lunes, 16 de noviembre de 2009

Octubre 2009, para enmarcar

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Ha sido (fue) un mes espléndido, redondo, cuadrado.

Mejor; ha sido el Mes Fractal. Kilómetros y millas han ido cayendo con la Suavidad de una Pluma mecida por el Viento de Otoño, con la Fuerza de lo Inevitable, la Impetuosidad de una Ola...

Zoom sobre Zoom, y sólo encontraba metros y más metros, todos semejantes, todos peculiares. Rememoro y no sabría decir si iba por el km. 2 o por el 20, quién sabe si acaso el 40.

Ésta es una Entrada para cuando vengan los Momentos delicados, o peor aún, los Momentos Infernales. Lesión, Enfermedad, Parón...

Ésta es una Entrada para cuando aparezcan las Dudas, los Miedos.

Ha sido, desde el punto de vista del Atletismo, el mejor Mes de mi Vida, con diferencia.

Han caído dos Medios Maratones de Montaña y dos Maratones de Montaña.

Curiosamente, en las pruebas por libre he sobrepasado con amplitud las distancias oficiales. En las dos competiciones me he quedado por debajo.

Recapitulemos:

2009.X.04 Torrejoncillo (CC) » Maratón Artesanos [II]
40,725 Km. --- 04:46:57 --- 07' 03"

2009.X.18 Somosierra (M) » Medio Maratón Montaña [IV]
19,96 Km. --- 02:31:09 --- 07' 34"

2009.X.24 Villaviciosa (AV) ÍTACA[+2] » Villaviciosa-Manqueospese-Villaviciosa
44,132 Km. ---08:48:01 --- 11' 58"

2009.XI.01 S. Agustín Guadalix (Polígono) «» Pedrezuela (Embalse)

26,240 Km. --- 03:24:38 --- 07' 47"

Y los Números están muy bien (bueno, los ritmos son patéticos, pero el acumulado está bien).

Lo mejor, sin duda, han sido las Sensaciones. Parece que he encontrado la Forma (Física) para acumular Kilómetros sin que me pesen (en) las Piernas. Y disfrutando como un enano.

Mención aparte lo de aguantar los 30ºC (bueeeeno, 29-31ºC) de Torrejoncillo.

Lo dicho. Buena Racha. Que dure.
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viernes, 6 de noviembre de 2009

Hace más de 20 Años que tengo más de 20 Años [II]

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Índice o Factor CarneBurro Spanjaard actualizado.

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(01) [San Sebastián][1.988]
~04:07:xx ???

(02) [Mapoma][1.998]
T.O.: 03:42:56
T.R.: 03:40:59:57

(03) [Mapoma][1.999]
T.O.: 03:42:56
T.R.: 03:40:59:57

(04) [Toral de los Vados][2.000]
T.O.: 04:23:xx ???

(05) [Mapoma][2.001]
T.O.: 04:03:46

(06) [Mapoma][2.002]
T.O.: 04:03:49
T.R.: 04:00:06

(07) [100x24][2.002]
60+ Km.
T.R.: ??:??:??

(08) [Valtiendas][2.002]
T.O.: 04:30:59 -con Pajarasta-

(09) [Badajoz][2.003]
T.O.: 03:37:21

(10) [Mapoma][2.003]
T.O.: 03:55:15 -con Pajarasta-
T.R.: 03:53:57

(11) [Valtiendas][2.003]
T.O.: 04:44:03 -con un subnormal-

(12) [Vitoria][2.004]
T.O.: 03:29:30
T.R.: 03:29:02

(13) [Valtiendas][2.004]
T.O.: 05:28:06 -con JI-

(14) [Castillos de Ávila][2.004]
T.O.: 05:53:09

(15) [Vitoria][2.005]
T.O.: 03:29:55
T.R.: 03:29:30

(16) [Mapoma][2.005]
T.O.: 04:21:42 -dos semanas después de Vitoria-
T.R.: 04:17:22

(17) [Valtiendas][2.005]
T.O.: 04:45:14 -con Pajarasta yendo en bici-

(18) [Castillos de Ávila][2.005]
T.O.: 06:45:35

(19) [Vitoria][2.006]
T.O.: 03:56:40 -Pinchazo-
T.R.: 03:56:29

(20) [100x24][2.006]
21:59:xx ???

(21) [Castillos de Ávila][2.006]
T.O.: ??:??:??

(22) [Mapoma][2.007]
T.O.: 04:25:46 -Con RGP-
T.R.: 04:22:06

(23) [Galarleiz ][2.007]
T.O.: 06:33:21 -Con MrJ-

(24) [Castillos de Ávila][ÍTACA][2.007]
T.O.: ??:??:??

(25) [Segorbe » Espadán][2.007]
T.O.: 07:12:25 -Con JI-
T.R.: 07:12:04

(26) [Vitoria » Montaña][2.008]
T.O.: 05:44:24
T.R.: 05:44:04

(27) [Torrejón » Challenge 24h][2.008]
103 Km.

(28) [100x24][2.008]
22:59:xx ???

(29) [Valtiendas][2.008]
T.O.: 06:06:16 -con RGP; últimos :-) -

(30) [Castillos de Ávila][ÍTACA][2.008]
T.R.: 07:50:51

(31) [Camargo][2.009]
05:30:53 -1er. Maratón Solitario-

(32) [Mapoma][2.009]
T.O.: 03:41:06
T.R.: 03:39:11

(33) [Torrejón » Challenge 24h][2.009]
133,965 Km.

(34) [Valtiendas][2.009]
T.O.: 05:41:15 -entro con Luis 'Surf' y su padre, últimos :-) -

(35) [Artesanos » Montaña][2.009]
T.O.: 04:46:50
T.R.:04:46:57

(36) [Castillos de Ávila][ÍTACA][2.009]
T.R.:08:48:01


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Así pues:

[1] FCB » Factor CarneBurro: FCB = 37/44 ~= 0,840

[2] A una media de 4 (Ultra)Maratones por año, tardaré (tardaría) 2 ó 3 Años en equilibrar mi FCB

36 + 4x = 44 + x
3x = 8
x=2 ó 3 Años

[3] Nº. Máximo de (Ultra)Maratones acabados en un Año: 6 (2.009)
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Los Recodos del Cerebro

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O "Hace más de 20 Años que tengo más de 20 Años [II]".

La cuestión es que debo actualizar mi FCB, pero no sólo por el reciente "Maratón Montaña Artesanos [II]" o esa prueba entrañable que es "ÍTACA", esta vez ya en su Tercera Edición.

No. La cuestión es que hay otra prueba en la cual recorrí más de 60 Km., pero mi Cerebro se había encargado de enterrarla en lo más profundo.

Fue mi primera Participación en los "100x24". Junio de 2.002. Un nutrido grupo de AR se presentan en la Salida, la última vez que la Prueba partió de la 'Peineta': Jenaro, Sir Henry, Pajarasta, Maestro, DC, Tigre...

Pasado el Mediodía, los Termómetros callejeros de Arturo Soria marcaban entre 41º y 44ºC. Sí, fue el día más caluroso del Año (o de lo que llevábamos de Año). En mitad del Secarral que se puede apreciar en la Foto, hacia las 3 de la Tarde, no quiero aventurar una Cifra, me basta con los Recuerdos.

Horroroso se queda a Eones-Luz de lo que fue aquel Día. El Cansancio fue haciendo mella en todos nosotros. Lo que más miedo me daba era ver que Jenaro (le encanta salir con 30ºC a rodar como una Bala) iba realmente tocado por el Calor.

Y pensaba que si él iba así... ¿Cómo iría yo? Me sentía muy cansado, pero no extenuado. Pero después de Toral-2000, debo reconocer que el Miedo iba apoderándose de mí, sin concesiones.

Así que a las 10 de la Noche abandonamos. La Cabeza me pedía seguir, pero el Cuerpo no. O quizás era al revés, ya no lo recuerdo.

Era la Derrota. Con mayúsculas. Sin paliativos. Es una sensación horrible, asquerosa, contundente. Dolorosa para el Alma.

Prefiero el dolor de los pinchazos y agujetas a cada zancada, los pezones ensangrentados, el dolor de cabeza, la lentitud del cronómetro y todas esas sensaciones que experimentas cuando el Muro, el Mazo te cae en un Maratón.

Hay quien no le da importancia. Tampoco la tiene. Pero ésa es una Espina que no podré sacarme nunca.
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