A vueltas con el Dopaje

Leo en la bitácora del bueno de Luis-Spanjaard una entrada acerca del dopaje, tan acertada y acerada como en él es habitual.

¿Cabe decir algo a estas alturas que no suponga repetir tópicos?


Pues además de la entrada en http://www.corre-spanjaard.blogspot.com, recomiendo otra lectura igualmente interesante de Juan Manuel de Prada en el suplemento dominical. Pongan en el buscador "Juan Manuel de Prada XLSemanal Dopaje" y disfruten de esas líneas hábilmente desgranadas.

A título personal, decir simplemente que, ya entrados en "cuarentena" y llegando siempre en el último tercio o cuarto del pelotón cuando de maratones se trata, tendría que ser muy imbécil para empezar a meterme mierdas para el cuerpo. ¿A qué fin? ¿Entrar en el puesto 4.578 en lugar del 6.123? ¿Hacer 3h 18m en lugar de mi marca personal de 03h 29m? Sería tan estúpido, irracional y patético como parece.

Ahora, si me situase en la máquina del tiempo, tuviera la mitad de años, quince kilos menos y una genética privilegiada... Si le diese a esto del correr, y poco a poco viera que de 02h 45m en mi primer maratón pasaba a 02h 30m simplemente acumulando kilómetros; y si empezase a doblar, a tener un entrenador, una planificación y emepzase a rondar tiempos en torno a 02h 20m... Y si mi trabajo consistiese en descargar camiones en Legazpi (mamma mía, pero qué viejo soy) y cobrar algunos euros extras al ganar alguna carrera...

Pues las cuentas están bien claras. Me la juego, dejo el trabajo de mierda y me tiro de cabeza a la piscina. Lógico. ¿Pero y si después del órdago a la grande resulta que te quedas en 02h 15m » 02h 20m?

Sabiendo como sabes que si te colocas en el tramo 02h 10m - 02h 15m el salto es tanto cuantitativo como cualitativo... Que pasas de ser muy bueno a ser de los mejores... Que puedes "cazar" contratos, publicidad, patrocinio, premios jugosos...

¿Dopaje no? ¿Deporte limpio? Bueno, a mí también me gustaría vivir en un lindo mundo bonito y perfecto, pero me parece que nos hemos equivocado de película. En mi caso, la tentación sería demasiado fuerte. Sí, si pudiese estar entre los mejores y vivir del atletismo, creo que caería. Es lo que hay.

Y, si tanto nos preocupa la salud de los deportistas y el purismo y la limpieza y bla, bla, bla, el problema tiene fácil solución. Desterrar el dinero del deporte y volver a la gloria y la satisfacción de ser el mejor y recibir una coronuca de laurel como única recompensa al esfuerzo.

Un apunte final. En este país, en esta sociedad de demócratas, liberales, progres y demás soplapolleces, siempre me ha asombrado el doble rasero de tildar al "drogadisto de mierda" (me da igual el del poblado chabolista que el pijo de discoteca "cool/in/fashion") de pobre 'enfermo' que merece toda nuestra ayuda, comprensión, inversiones (léase dinero de mis impuestos) mientras que el deportista que es "cazado" es un tramposo, un ilegal, una deshonra para el deporte y para su familia/equipo/pueblo/ciudad/país/ponga usted la agrupación tribal que quiera.

Y otro tópico, sí. El que quiera que se ponga hasta las cejas, a ver si es capaz de correr como Ben Johnson en el '92 [o aunque fuere que no le saque más de cinco segundos]. O de que en un maratón el primero no te saque más de media hora. Pues eso.

Maratón Alpino Galarleiz [2007-07-22]

Bueno, otra muesca más en mi lista de maratones. Ya van ¿17, 18? Tendré que mirarlo...

Aunque éste ha sido más andado que trotado. ;-)

Como se me acumulan las experiencias, los días pasan a velocidad de vértigo y no me da tiempo a actualizar en condiciones este diario-bitácora, apuntaré unas pinceladas.

» ¡Qué brutos son estos vascos! Sí, paisaje precioso, pero la verdad es que a partir del km. 25 ya sólo pensaba en acabar. Ni fotos, ni vídeo, ni paisaje ni la madre que los trajo. X-DDD

» El GPS marcó unos 5 km. de menos. Así como el del resto que llevaban los ForeRunners. En el foro de www.elatleta.com se barajaban hipótesis (pérdida de señal y demás). En cualquier caso, la paliza es considerable y lo consideraré como maratón superado. ;-)

» Por los All Runners: Álex, David Estratega DNA, JorgeÑ y la partidaria MCarmen.

» ¡Menos mal que la climatología acompañó! Especialmente a los máquinas que terminan en tiempos asombrosos. A los que tardamos 6h 33m. nos dio tiempo a que Lorenzo cascase en la última parte del recorrido. Pero los dos primeros tercios fueron muy soportables. Si hubiese hecho el calor típico no habría terminado.

» Entrada en meta con Álex. ¡Puf! Después del palizón, reconforta entrar con un amigo en meta.

David DNA nos saca aprox. una hora y MCarmen un par. :-!!!

JorgeÑ vuelve a abandonar en el treinta y muchos. :-((( :-???

» Soy de otro mundo. Posición 492 de 499 corricolaris. Es lo que hay.

Ves la clasificaciones y no das crédito.

» He roto la regla de oro del maratón. He estrenado. En esta ocasión, bastones. Y la verdad es que me han salvado. Porque aun con la ayuda de los bastones he acabado con las piernas muscularmente muy, pero que muy castigadas. Al límite. Y sé que me han salvado porque también he acabado con los hombros tremendamente cargados. :-(

» ¿Lo mejor? Repetir, 19 años después, parada y fonda en Aranda de Duero para degustar corderito con ensalada junto a JorgeÑ.

Aunque los años pasan factura y en esta ocasión no acabamos con las existencias, como aquella vez cuando volvíamos de San Sebastián, en mi [penoso, sufrido, doloroso, acre y más agrio que dulce] debut maratoniano.

Fotos y lo que se me olvide, cuando tenga tiempo. :-)

Dos Pájaros de un Tiro [2007.07.03]

¡Por fin! He roto la monotonía, el curso imparable de la inercia, el vacío estival.

He pasado del "aversi" al "por fin".

No estoy hablando de nada del otro mundo, de dejar el trabajo y abrir una consulta en Cantabria, o de actividades hercúleas. No, estoy hablando de aprobar mi asignatura pendiente con la montaña y, de paso, aprovechar el verano en lugar de meterme en casa intentando paliar los calores lo mejor posible.

El estreno ha sido en Bustarviejo. Será que me tira la A1, a fuerza de llevar ¿14,15? años rodándola.

Me había sacado unas cuantas rutas por Internet, pero al final me entretuvieron tres cuartos de hora en el trabajo y salí de estampida cual elefante, eso sí, dejándome las hojas en la bandeja de la impresora, sobre la mesa, algún monitor o vaya usted a saber.

Y la jugada me salió redonda. Apenas perdí cerca de un cuarto de hora al principio, cuando el sitio por donde me metí tenía vallas y maleza por todos lados. A partir de ahí, subir, subir y subir, la mayoría del tiempo campo a través. :-)

Corono el primer cerro y sopla un viento que me sorprende por su frescura. Las vistas, un regalo para los ojos; la tranquilidad y la soledad que se respira, un alivio para el alma.

Sigo hacia el siguiente y llego a 1.800 metros.

Primera sorpresa » Tengo que echarme para adelante con mis ~82 Kg. para equilibrar la fuerza del viento, cuyo ruido es continuo e intenso.

Segunda sorpresa » La temperatura será de unos 23ºC, pero la sensación térmica es bastante inferior. La evaporación del sudor me proporciona un frescor rayano en el frío. ¡¡¡Yo, con frío, en pleno mes de Julio en Madrid!!!. Me sonrío cínicamente mientras contemplo horizonte, palabra desaparecida en la ciudad.

Tercera sorpresa » En la base del cilindro que marca la cima veo una placa que rinde homenaje a Fernando García Herrero (Q.E.P.D.). No le conocí personalmente, pero con lo que he leído en foros de atletismo popular, sé que se fue un tremendísimo atleta e inigualable persona. Aunque "gestos son gestos", que diría Vujadin Boskov, no puedo sino dedicarle mi primera incursión por el monte en solitario (no me atrevo a llamarlo montaña).

[Inciso1: me niego a creer que la Carrera de Montaña 'Memorial Fernando García Herrero' acabase o pasase por aquí. O por lo menos digo yo que subirían por otra ruta.]

[Inciso2: tengo que mirar en Internet cuándo se considera montaña y cuando monte; ¿Dependerá de la Cota de Altitud? ¿Del Desnivel? ¿De la Climatología?]

Es el momento "FRF", Fruta & Reposo & Fotos.

A partir de ahí toca bajada. Aquí peco de turista, novato e imprudente y decido bajar derecho,
de piedra en piedra (rocas, piedrones) junto a un vestigio de riveruca. Todo asequible para un Torpe como servidor de ustedes, excepto cuatro situaciones que solvento con más pena que gloria, pero indemne, afortunadamente.

[Inciso3: como mi madre lleva más de 70 años soportándolo y mis hermanos y yo más de 40, aclarar que Ribera, en el caso de mi apellido se escribe con B, joder, que no es tan difícil y atenta contra todas las leyes de la Probabilidad que el 100% lo escriba SIEMPRE con uve. Ribera, con be, como el pintor. ¿De acuerdo?

Y sí, en Español (lo siento, pero no hablo Castellano, o de hablar, supongo que hablaré algo parecido al Castellano, variante Madrileña con retazos de Cántabro, aunque mi mujer me ha conseguido quitar el "ej que, mojca, pejca" y demás expresiones castizas) existen los dos vocablos: Ribera, orilla y Rivera, arroyuelo, pequeño caudal de agua]

Para terminar, los datos "tésnicos": 676 m. de subida en total, según el SportTracks (de ~1.300 a ~1.900 m.).

En fin, otro veneno inyectado en mi torrente circulatorio. Ya van dos este verano. :-)

Un Nulo Paso para la Humanidad, un 'Endorfinón' para un Acabado-Aficionado

[2007.06.27]

Lo conseguí. Después de no poder hablar durante el 'finde' con Juan Palazuelos, mi amigo y profe de surf, el miércoles me acerqué a Liencres dispuesto a coger una tabla [tablón] y pelearme un poco con las olas, mi peso y mi torpeza inestable.

[Inciso de los míos; es curioso, amén de penoso, que se me ha olvidado toda la Física y las Matemáticas que estudié, y que los únicos detalles que recuerdas son estupideces como que un equilibrio inestable tenía un máximo en la curva de potencial mientras que un equilibrio estable experimentaba un mínimo en susodicha curva. En fin, es lo que hay, no doy más]

Y se obró el milagro. Cogí mi primera ola. Y después vinieron otras siete más. Y te ves de pie, seguro y firme en la tabla, viendo cómo la ola te va llevando hasta la orilla, te da tiempo a intentar poner la postura "fetén" de rodillas dobladas, mirando hacia adelante, intentas acelerar un poco pisando la punta, miras, contemplas, disfrutas cada segundo como si fueran minutos... Son apenas, en mi caso, entre 5 y 7 segundos, pero es la "bomba hecatomba".

Es curioso, pero al igual que la primera vez que me puse de pie en la tabla, en esta ocasión estaba Fadi (otro monitor de la escuela), al que he convertido en mi talismán surfero.

En fin. Ya no hay vuelta atrás. Ahora sí que tengo el veneno totalmente diseminado por el torrente circulatorio.

De Histericae Personus

[2007.06.26]

Mi mujer dice que soy un histérico. Mi suegra que estoy anoréxico y también vigoréxico (Evidentemente, si sólo entreno 3-4 días a la semana para acabar un maratón, nunca le he mencionado lo que entrena alguien para un IronMan, porque no me creería).

La verdad es que no hago mucho caso, más que nada porque a fuerza de haberlo oído repetido más de un millar de veces ya es algo que flota en el ambiente sin que le dé mucha importancia. Lo que De Prada (J. M.) diría delicuescente.

En cualquier caso, algo de ello habrá. Pero no por el correr. Lo mío, en el fondo, es el mar, maldita sea, y yo en este desierto.

El viernes llegamos de viaje para iniciar la semana de vacaciones, y aunque hice el gesto de empezar a deshacer maletas y tomármelo con calma, que tenía nueve días por delante, no pudo ser.

A la manida frase, balbuceando y salivando, de "Me voy a la playa" respondió mi santa con un "Pues vete, pero no pierdas tiempo, que luego vuelves a las tantas".

Y allí me fui, a mi Liencres del alma. Sin banderas rojas, sin salvavidas, aunque con chuchos por todas partes, que el españolito demócrata cada cuatro años tiene evidentes y serios problemas cuando de interpretar carteles prohibitivos se trata.

El cambio ya se había realizado. Del agua invernal de Semana Santa hemos pasado al caldo veraniego de los 19ºC.

¡Pero qué gozada! Poder darte unos "coles", remojarte y ver el atardecer tranquilamente. La Felicidad es algo parecido a esto, en una playa sin gente y con más olas. :-)

Una semanuca

Me voy una semanuca de vacaciones. :-)

Tiempo de desconectar por completo.

Bañarse, intentar seguir poniéndome de pie en la tabla (la cual es más alta que Gasol, pero cuando uno es torpe... la 'radical', para la década que viene), quizás trotar algún día por el Pinar de Liencres, alguna excursión (ojalá nos acerquemos a Saja), dormir, descansar, leer...

Total, ya habrá tiempo de [volver a] conectar bien conectado. En mi empresa ya están con la migración a la última cagada de Windows [Vista] y, total, "sólo" tenemos que migrar millar y medio de aplicaciones. :-(((

Bueno, estaba exagerando, apenas son 1.477. Y puestos a pringar, más vale que sea ahora en verano, que estoy de "Rodríguez", apenas tengo clientes [Osteopatía] y el volumen de entreno cae a un mínimo cercano al cero absoluto, en proporción inversa a la temperatura ambiente.

Claro, que si no entreno, lo del Galarleiz será otro sueño pendiente de realizar. Ya veremos...

Nos vemos, nos leemos en un "pis-pas". ¡Anda, si esta bitácora no tiene lectores! X-DDD

[Inciso: ¿Por qué el editor de 'blogger.com' ignora los tabuladores?]

Os echo de menos...

Echo [muchísimo] de menos a todos los/mis Seres queridos, especialmente a los que se fueron antes de tiempo, en plena juventud o madurez.

La Luz de la Vida se apaga
otro Alma hacia la nada

recuerdos, memorias...
fechas, historias...

el ser o no ser,
nacer, vivir, perecer

sinrazón y sin sentido
que deja el Corazón herido

alrededor, un enorme Vacío
Vida, qué esfuerzo baldío

día tras día
la misma rebeldía

no puede ser,
no debería ser
os quiero volver,
una vez más, a ver

os rendiré culto,
como un adulto
quedará el cariño,
infantil como un niño

el Tiempo se equivocó
la Muerte se os llevó.


[La fotografía es obra del fotógrafo boliviano Hugo Suárez y ha sido publicada con permiso de www.boliviaweb.com, a quien desde aquí agradecemos el gesto.
El enlace de la fotografía es http://www.boliviaweb.com/photography/images/photos/suarez_cementerio.jpg.
El enlace de la fuente, en http://www.boliviaweb.com/photography/suarez_hugo.htm]

Más Agua y una Campeona

¿Qué tendrá el Agua? Somos 3/4 partes de agua, es imprescindible para nuestra supervivencia, para nuestros campos (esos en los cuales cada vez hay menos agricultores) y montes (esos en los cuales cada año hay más fuegos e incendios por casualidad»causalidad).

Los corredores la bebemos antes, durante, después del entreno y la competición, ya sea natural o como componente base de las bebidas hiper/hipo/isotónicas.

¡Vamos, que el agua es la leche! :-)

Y sin embargo... Y sin embargo... La pregunta siempre me martillea las sienes.

¿Qué tendrán (un alto porcentaje de) los corredores con[tra] el agua de lluvia? ¿Encogen? Será la ropa la que pierde tallas al contacto con el líquidos elemento ¿Son parientes de los Gremlins? ¿La lluvia ácida de Madrid los desintegra? ¿Algún corredor ha perecido ahogado en algún charco gigantesco o en arenas movedizas?

La ropa deportiva, en lo que respecta a combatir el frío y la lluvia, ha evolucionado una barbaridad (no ocurre lo mismo con el calor, contra el cual no han sacado NINGUNA prenda que sea capaz de rebajar la temperatura corporal). Estamos de acuerdo en que empaparse no es o puede no ser muy agradable, que correr con las zapatillas mojadas o llenas de barro es mucho más difícil y pesado, que la musculatura se sobrecarga más y aumenta el riesgo de sufrir un resbalón, etc., etc.

Pero... ¿Tenemos fama de ser unos "cabezacuadradas" que si no salimos un día a correr estamos que nos subimos por las paredes porque nos falta nuestra ración de endorfinas y resulta que cuando caen cuatro gotas lo convertimos en "La Tormenta Perfecta" y nos quedamos en casita, bien arropados en nuestra camita?

En fin, viene a cuento porque ayer, de los 5 "All Runners" que pensábamos ir a la "II Marcha GeoMadrid" por El Escorial , aparecimos Jenaro y yo. Ellos se lo perdieron, porque la marcha era realmente fácil y los paisajes eran un verdadero regalo para la vista.

[Inciso: también viene a cuento por la cantidad de veces que he visto a compañeros asomarse a la ventana del trabajo, ver que está lloviendo y pensarse, o declinar directamente, lo de salir a entrenar. Cosas veredes...]

Y sí, al principio estaba lloviendo (especialmente en la silla de Felipe II), y algunas zonas tenían charcos que tenías que esquivar yendo por el lateral del sendero; pero el día aclaró y el terreno estaba muy practicable. De hecho, el tramo que efectuamos trotando, Jenaro puso el turbo y me hizo ir ¡por debajo de 5' el kilómetro! Yo, en Junio. ¡Qué subidón de endorfinas! :-)

Lo más curioso es que mientras unos recios hombres de pelo en pecho y curtidos en mil batallas se quedaban en casita asustados por cuatro gotas de agua, nuestra amiga y partidaria "All Runner" Mª. Carmen estaba peleando en el "Maratón Alpino Madrileño" y lograba la cuarta posición en la clasificación general femenina y CAMPEONA en su categoría. ¡Enhorabuena, Carmen! Con un par de los que otros carecen... X-DDD
[http://www.maratonalpino.com/MAM2007/Clasificaciones2007.htm]

Cómo ganar un Jamón y Vino

[FORREST 08 de Mayo de 2007, 12:22:01 Cómo ganar un Jamón y Vino]

Así empezaba en el foro «http:// www.redwork.es/allrunners/
foro/index.php» una página histórica para los "All Runners".

Un medio maratón en Jadraque, un pueblo de Guadalajara, regalaba un Jamón a todo equipo que presentase diez o más corredores en meta.

Nos apuntamos once. Llegamos once. :-) ¡Ya teníamos el Jamón! ¡Y seis Botellas de Vino, oiga!

La sorpresa vino en la entrega de premios.

Mi amiga Ana Gras, una campeona donde las haya, quedó primera de Vet.B;, aunque esto no era ninguna sorpresa. ;-)

La sorpresa es que por primera vez en nuestra vida, los "All Runners",

¡¡¡SUBIMOS AL PODIUM como equipo!!!

La requetesorpresa fue que

¡QUEDAMOS SEGUNDOS!,

por delante del "Aquiles".

¡¡¡Innnnn-greíble!!! (que diría aquél...).

[Inciso: no es que sea descortés ni rencoroso ;-); es que no me acuerdo de quiénes quedaron primeros y en la página web no apareció la clasificación por equipos «http://www.jadraque.org/portal/noticias/noticias2007/clasificacion%20maraton2007.htm»; si alguien me lo comunica, gustosamente pondré su nombre; en cualquier caso, enhorabuena a los campeones :-)]

Para redondear un día inolvidable, lo celebramos con un homenaje gastronómico en el que pudimos paladear, saborear y degustar suculentos manjares caseros que cada uno de nosotros había llevado a tal efecto, además de "tantear" ese jamoncito y ese vino tan bien ganados.

Para hacer más inolvidable el día, un Diluvio Universal nos pilló de vuelta a los madriles: lluvia, aguaceros, granizo y viento racheado nos dieron una pequeña muestra de lo que la Naturaleza nos puede deparar cuando se desata.

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20 de Mayo de 2.007 » All Runners » 2º por Equipos » Medio Maratón Jadraque, Guadalajara [XI]
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Una Gota de Agua

Una gota de Agua en la espuma de una Ola que rompe en Liencres a la caída de la tarde, dispersando los rayos del Sol en una miríada de reflejos caleidoscópicos...

Sí, amigos, enemigos, conocidos, desconocidos y/o simples visitantes. Otra bitácora de otro corredor. Otro locainas que le gusta darle a la zapatilla sin ton ni son. ¿O acaso habrá una razón para darse estas palizas? ¿O habrá multitud de razones, de causas, de justificaciones y de motivaciones?

Chi lo sa, pero no es cuestión de ponerse en plan filosófico en nuestro estreno.

Se trata de otra Bitácora más dentro de este océano inmenso y cuasi-infinito, sin mayores pretensiones que las de escribir unas cuantas líneas acerca de las correrías y cualquier otra faceta que me impulse a aporrear durante un rato el teclado.

Sean/Sed, pues, bienvenidos a otro Agujero Negro en este Universo Digital.