2010-X-10 [MNT] Valdemanco » Sierra + Paseo + Cocido

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Después de las Lluvias intensas del Día anterior, la Previsión mejoraba para Hoy.

Consigo levantarme a duras penas, pero sé que por muy mal que ahora me encuentre, cuando vuelva de entrenar me sentiré como nuevo.

Me asomo, Niebla, Fresco... Pienso en que no hace ni dos Semanas que me he metido los 100 Km. de la "Madrid-Segovia" y que bien puedo dedicar la Mañana a andar simplemente. Lo cual, por otra Parte, me permitiría llevarme la Réflex para sacar Fotox en condiciones.

Me cojo un Plumas de mi Amigo porsiaca y salimos a la Intemperie. A los 10 Minutos veo que me he equivocado de pleno. El Sol empieza a salir y a disipar la Niebla y me sobra el Abrigo por completo. Pero darse la Vuelta supondría perder en total 20 Minutos, y si voy a ir andando... Me lo ato a la Cintura. Es incómodo, pero por otro lado me permite guardar la Compacta en uno de los Bolsillos.

Continúo por la Vía Pecuaria. Me sobrepasan dos Grupos de Ciclistas. La Niebla baja metida en el Pueblo y en el Valle es espectacular. Y cuando se desvanece la Niebla, refulgen los Reflejos que en las Laderas de los Montes vecinos provocan los Charcos formados por las Lluvias de ayer.

Cada vez me noto más entonado. Ya estoy en El Bosque y me animo a trotar en algunos falsos Llanos. Llego hasta el Inicio del Cortafuegos, a casi 1.600m. 

A partir de aquí, aprovechando ya la Bajada, voy trotando. Cuando salgo de El Bosque y regreso a la Vía Pecuaria, aprovecho para quitarme la Camiseta. Voy suelto y con buenas Sensaciones.

Cuando llego al Chalete, efectivamente, me siento un Hombre nuevo.

Distancia:   12,18 Km           

Tiempo:   2:22:16

Ascenso:   +519,9 / -522,9 m.
Promedio Ritmo:   11' 41"
Promedio R.C.:   109 ppm

Fotox: 420 +144 = 564

Para completar el Día, después del Rodaje-Excursión me llevé de Paseo a casi Todos, para enseñarles mis Dominios. Anduvimos por la Vía Pecuaria hasta el Desvío a El Bosque, pero una Vez allí nos dedicamos a explorar otros Caminos y darnos la Vuelta.

Fueron 8 Km. adicionales en 02h 36m. Y otras 530 Fotox.  Lo mismo tiene Razón mi Santa cuando dice que soy un poco Obsesivo-Compulsivo.

Y para completar el Día Perfecto... Un Cocidaco. Madrileño. Pata Negra. Esto es Vida y lo demás son Tonterías.
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2009.10.24 ITACA[+2] »»» TAKAR '09

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Difícil. Confuso.

Este Año sí que va a resultar complicada la tarea de redactar una Crónica, cuando los Sentimientos van rebotando de un lado a otro en la pared de los Recuerdos y el mero hecho de intentar aprehender ese electrón huidizo en el cual se ha convertido mi Mente ya falsea los datos cual Gato de Schrödinger.

El Tiempo huye y la Vida fluye. Nada es igual a Nada y Todo cambia.

Puedo escribir y no disimular
es la ventaja de irse haciendo viejo
no tengo nada para impresionar
ni por fuera ni por dentro.

[Viernes]

Así, nuestro Hada Madrina no pudo comparecer en la tradicional "Comida Chino", reformado, por cierto. Por otro lado, el Trabajo nos ha pillado liados a la mayoría, así que decidimos realizar la compra en el Carrefour de Ávila. A pesar de la Organización de Jenaro y su Lista, la compra se nos fue, una vez más, de madre. Mea culpa, en la parte que me ocupa.

Entre medias, un Viaje curioso. Tragándonos las curvas camino de El Escorial para evitar el atasco de la A-6, mientras partíamos Almendras con algo que en su día era un Cascanueces y oíamos Música de las que nos caracteriza: el "Go West" de los Village People, ya convertida en el Himno Oficial del TAKAR, "I will survive" de Gloria Gaynor y otras Perlas por el estilo.

Recogida de Llaves y ya en casa, la Cena. Año vago, no me he descolgado con ningún Plato (léase Postre). Fue RGP quien se marcó una Tarta de Chocolate, más Chocolate y un mucho más de Chocolate por encima, de las que quitan el Hipo. Por el lado salado, Jenaro y su Ensalada de Patata, sus Almendras Fritas, dos Tortillas de Patatas de JI, Ensalada, Mejillones, Chorizo a la Sidra...

Debate sobre el Recorrido a realizar, R3-ALT y la hora de Salida. "No Pocha, No Way". A dormir.

La noche en vela va cruzando el mar
porque los sueños viajan con el viento
y en mi ventana sopla en el cristal
mira a ver si estoy despierto.

[Sábado]

Ruido de Puertas. Ruido de Duchas. Ruido de Ritos. En fin, habrá que levantarse antes de tiempo.

En mi caso, Ducha de Agua Fría, especialmente por las Piernas, al igual que la Noche anterior. Mano de Santo.

Desayuno.

Salida. Nos ponemos en marcha hacia las 09:25 horas, tras el habitual Petardo de MrJ. NJNA va en Bici este año.

El Día ha amanecido mucho más cálido que en cualquiera de las anteriores Ediciones. Mal asunto. Salgo con un Bañador (ni siquiera llevo Mallas cortas debajo) y la camiseta Azurra. Un Hortera total, que dice mi Santa.

Ascensión al Pico Zapatero. Año de Cambios.

Para empezar, realizamos la subida a un ritmo más vivo que cualquier otro año. Llegamos al PMA (Punto Más Alto) en 01h 40m.

Me perdí en un cruce de palabras
me anotaron mal la dirección
ya grabé mi nombre en una bala
ya probé la carne de cañón
ya lo tengo todo controlado
y alguien dijo no, no, no, no, no
que ahora viene el viento de otro lado
déjame el timón
y alguien dijo no, no, no

Aquí introducimos el primero de los dos Atajos a realizar para que el kilometraje no se nos dispare. No nos perdemos y sólo tenemos una duda en una bifurcación. Por una vez, la Lógica se impuso a Murphy.

Bajada rápida a Sotalbo/Sotalvo, segundo Atajo incluido y llegamos a la primera Parada.

20,300 Km.
02h. 55m.

Eso supone llegar con mucha antelación, dado que teníamos previsto tardar entre 03h 00m y 03h 30m.

Llego primero, con Jenaro pisándome los talones. En la Plaza, junto a los contenedores de Basura, nos encontramos con un Par de Trofeos "Caja de Ávila", que se convierten en el Premio para la Meta Volante de Sotalbo.

Tengo cargados los Gemelos y Tendones de Aquiles. Me sorprende, porque lo que se me sobrecarga habitualmente son los Tibiales Anteriores y Empeines. :-???

Decidimos avisar a nuestro Hada Madrina, y en vez de esperar procedemos a afrontar la subida al Castillo de Manqueospese, tras el correspondiente Descanso. NJNA, que va con la Bici, prefiere quedarse.

El Sol ya calienta lo suyo y la Subida es tan dura como recordábamos.

22,32 Km
03h. 33m.

El Castillo sigue cerrado, al igual que el año anterior. Fotox, contemplar el Paisaje (realmente, ancha es Castilla), elucubrar nuevas Rutas con todos los Caminos que se contemplan desde las Alturas, tomar un poco de Aire...

Vuelta a Sotalbo. Bajo rápido, intentando que no se me carguen cuádriceps e intentando soltar algo las Piernas, que siguen muy cargadas.

24,10 Km
03h. 52m.

Repostaje Inteligente, gracias a nuestro HM. Cambio de Camiseta. Le toca el turno al "Manchester City".

Ya llevamos más de la Mitad. Queda la Vuelta por Pico Zapatero.

A pesar de las Piernas cargadas, me noto fuerte, tengo ganas de tirar. Doy la Tabarra/Brasa/Chapa/Rollo con que podemos bajar de 7 Horas. Y es Verdad.

Salimos andando del pueblo y me adelanto algunos metros, más que nada porque andar despacio me aburre y me carga mucho la Espalda.

Cuando giro la Cabeza y no veo a la TropAR, los espero en un recodo del Camino. Fotox, Descanso...

Nos volvemos a reagrupar. Sigo con ganas de tirar e intentar bajar de las 7 horas. Pero...

Lo que no llegará al final
serán mis pasos, no el camino.
No ves que siempre vas detrás
cuando persigues al destino.

RGP dice que va mal. Lamentablemente, va mal.

Jenaro le dice que intente trotar un poco, a ver si se le pasa. No es así; nos paramos mientras Jenaro nos saca 200 metros en un santiamén.

Acabamos quedándonos JI y yo con RGP. A Jenaro ya no se le ve. MrJ & NJNA nos pasan y empiezan a perderse igualmente en el Horizonte.

Me asalta la Melancolía y la Tristeza. Por RGP. Por mí. Los que yo pensaba que íbamos a disputarnos la "Victoria" estamos arrastrándonos a un Ritmo AburreOvejas.

Siempre es la pierna y no la zapatilla
nunca es lo que pudo haber sido
no es porque digas la verdad
es porque nunca me has mentido.

Voy controlando el Ritmo Cardiaco de RGP, y a pesar de la lenta Caminata, va subido de Pulsaciones. Estoy preocupado. Por lo menos no tiene Fiebre y su Discurso es coherente y, además, conocido. Intento que se remoje en cada Regato o Abrevadero que nos vamos encontrando.

Poco a poco dejamos que vayan cayendo los kilómetros hasta que volvemos a encontrarnos en el PMA. Con la bajada parece que RGP empieza, afortunadamente, a recuperarse. Seguimos andando, pero va recobrando el Ánimo.

No voy a sentirme mal
si algo no me sale bien
he aprendido a derrapar
y a chocar con la pared
que la vida se nos va
como el humo de ese tren
como un beso en un portal
antes de que cuente 10.

Abandonada la Preocupación, yo también vuelvo a encontrarme mejor. El Paisaje es precioso, e intento disfrutar de las variaciones que introduce el recorrido inverso que realizamos por vez primera. La Amistad se demuestra en los Momentos Difíciles, y no (sólo) tomando Cervezas.

Así que decidimos poner la guinda al Pastel metiéndonos en una Poza, pasado ya el cuadragésimo kilómetro. El Agua está en su punto, Perfecta. Fresca, pero para nada tan Fría como era de esperar.

Conseguimos meternos los tres, hacernos unas Fotox, meternos enteros de uno en uno. El Líquido Elemento vuelve a ser un Bálsamo para mis Piernas y mi Corazón.

Recorremos los tres kilómetros y medio que nos quedan tranquila, plácidamente. Llegamos casi nueve Horas más tarde que cuando partimos.

44,48 Km.
08h. 48m.

El resto del Grupo AR ha preparado la Merienda-Cena.

Jenaro es el Vencedor de ITACA[+2]. Ha invertido 07h 02m. en completar el recorrido de aprox. poco más de 44 Km. (44,48 Km en mi FR-305, pero dí algún rodeo en los puntos de Atajo). Sabía que se podía hacer en 7 horas.

Bolsa del Corredor, este Año rebautizada como Bolsa del Viajero. Medalla 'ITACA[+2]', Camiseta TAKAR'09 "Villaviciosa-Manqueospese-Villaviciosa", Chuches, Naranja, Libro...

Reparadora Ducha, reparadora Cena.

"No Pocha, No Way". Para algo a lo que ganaba... A dormir.

Lo peor viene por la Noche. El dueño de la Casa Rural viene a poner la Calefacción por la Tarde. :-?

A tope la maldita Calefacción. Cuando digo a tope, es al máximo.

Aun apagando el Radiador, éste arde. Abro la Ventana para dormir, pero es inútil.

Apenas pego ojo en toda la Noche, a pesar del Cansancio. Cuando me levanto para ir al Cuarto de Baño el Suelo está caliente. Con eso digo todo.

[Domingo]

Jenaro se levanta a las seis de la Mañana. No doy crédito. Después de dar vueltas y más vueltas en la Cama, acabo aceptando la Derrota, una más. Me levanto a las siete. Un Domingo.

El efecto de la Ducha Fría apenas dura un cuarto de hora. El resto del Día seré un Zombi.

Decidimos, dado que éste es el Año de los Cambios, variar también la Ruta Dominical. No habrá 'Castro Ulaca' ni 'Pico Águila'.

En su lugar, nos deplazamos hasta Chamartín para visitar otro Castro. Pero la Carretera es de aúpa, Curva tras Curva. Niebla.

Cuando llegamos al pueblo, no encontramos el Castro.

La Niebla ha desaparecido y el Sol calienta de veras. Acabamos dando un tranquilo paseo por un Camino. Fotox, disfrutar del Paisaje, lanzar el Boomerang (Bumerán) de JI...

En la Comida, RGP y JI se descuelgan con una sabrosa Paella. Estoy desganado y cansado. Como poca Paella y sobra Ensalada de Patata. Sobran más explicaciones.

Hablamos sobre cambiar de Casa (¡Ojalá!), sobre organizar otro ÍTAKAR en Primavera (¿O eso fue el Sábado?)...

Y no volveré a sentirme extraño
aunque no me llegue a conocer
y no volveré a quererte tanto
y no volveré a dejarte de querer
dejé de volar me hundí en el barro
y entre tanto barro me encontré
algo de calor sin tus abrazos
ahora sé que nunca volveré.

Me vuelve a golpear la Melancolía y me siento extraño, dado que no es un Sentimiento habitual en mí.

Seis Años, Seis Experiencias positivas, Seis Recuerdos inolvidables. Un Grupo Humano de muchos quilates. Gracias a todos. Espero que podamos repetirlo Año tras Año.

[!] Gracias a "Fito y Fitipaldis" por el peassso tema "Antes de que Cuente 10", el cual he usado como hilo conductor.
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2009.III.29 Segovia » Medio Maratón [III]

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Lo primero que me viene a la cabeza es que doy gracias a la Climatología por el día que me brindó.

Porque es dura, muy dura, durísima y me voy a resistir de clasificarla como la más dura, por no exagerar.

Pero pasados los días, sigo teniendo los mismos pensamientos. Este Medio Maratón, con un día caluroso, puede resultar infernal, un carrusel de cadáveres, una prueba que te puede llegar a dejar más tocado que un maratón sencillito al tran, tran.

En fin, que no sé si de mis palabras transciende el sentimiento de que me resultó asaz berroqueña mi amiga segoviana de los 21,095.

Por lo demás, bien, gracias. Buena marca, buenísima, dado el perfil de cuesta a cuesta y sigo corriendo hacia la siguiente cuesta, amén de asfalto, empedrado... Un cóctel explosivo.

Bajo hasta más allá de Getafe para recoger a JI, y rumbo a Segovia alcanzando -0,5ºC por el camino. Llego con el tiempo justo, busca que te busca dónde recoger el dorsal sin que nadie sepa ni conteste. Finalmente supero esta preliminar prueba, me pongo el dorsal como puedo a menos de cinco minutos para la salida, encuentro (más bien me encuentran) y saludo a Nic y Ad, desecho un poco de agua biológica y me coloco entre la multitud.

Sí, multitud. Muchos corredores, más aún que las cuestas, que ya es decir. Yo siempre corro de menos a más, así que salir lento no supone un inconveniente; pero estar rodeado, el miedo a una zancadilla involuntaria, los retrasados cruzándose sin mirar (que para eso ya miramos los demás), no tener mi espacio vital, el calor humano... eso sí es un cognazo.

Así transcurren los primeros kilómetros con sídrome de emparedado. Saludo a Noe después de casi tres años sin coincidir en acontecimientos correriles, y pasado creo que el km. 4º me quito la Cami, porque ya estoy sudando como un pollo (o como un cerdo, o como una gallina, para los que me conocen).

A partir de ahí, comienza el espectáculo. Lo único que recuerdo es cuesta arriba (me saluda Jenaro, porque yo iba con las zapatillas arrastrando por el asfalto y la mente desparramando por las nubes), más cuesta arriba (Nic), más cuesta arriba (Ad) y cuando piensas que ya puedes llanear, más cuesta arrriba y otra cuesta arriba.

En el 17º me alcanza MrJ (ojo, después de marcarse 03h 20m en Roma), lo cual hace más llevadero el último tramo, en el cual pisamos el acelerador a ver si se acaba ese mal sueño empinado, este particular StairWay to Heaven.

Al final, último tramo muy bonito, repleto de público y con llegada al Acueducto.

Un tiempo en meta de 01:44:39, siendo el tiempo real de 01:43:48.

Más tarde, comilona con la familia All Runners. Pero el cansancio hace mella y a la hora de la comida flaquean las fuerzas de bastantes comensales. Yo cumplo, pero lo pago después con una sensación de pesadez bastante desagradable.

Decido volver por el Puerto. Lo que me ahorro de peaje me lo gasto en gasolina, pero es la decisión más acertada y el momento que más disfruto del día, con mucha diferencia. Circular tranquilamente rodeado de árboles blancos por la nieve, contemplando un paisaje que casi dolía tanto por la luz reflejada como por su belleza.

Conclu y Sensa:

[+] Muy buena marca. Estoy fuerte. Bueno, más que fuerte, me noto rápido. Según MrJ, acelerón final de 631m. a 3' 31".

ฏ Según mi FR305, kilómetros finales en 04:08, 04:01, 03:47 y 397m. en 01:35 a 03:58.

ฏ Una pena que haya abandonado los maratones de asfalto y la búsqueda de marcas personales.

ฏ Como comentaba al principio de la Crónica, tampoco me engaño, que ya son muchos años aguántandome y aprendiendo a conocerme. Esta misma carrera con 15ºC más, y acabo en 01h 55m -como mínimo-, destrozado y con un dolor de cabeza por la pérdida de sales que no hay quien me aguante en un par de días -si todo va bien-.

[+] Buena bolsa del corredor (pudiendo escoger talla; lo de las tallas merece entrada aparte, si algún día tengo tiempo).

[+] Situar la meta en el Acueducto con abundante público animando.

[+] Avituallamiento en meta.

[+] Piscina de agua fría. Te deja la musculatura como nueva. Lamentablemente, aunque me lo dijeron, no la vi y me quedé con las ganas.

ฏ Lo cual me hace incluir en este apartado el hecho de que no acabé muy mal muscularmente.

[-] Avituallamiento en carrera. En el primero, aire. En otro, ni lo intenté, dada la cantidad de gente y lo concentrado de las mesas.

[-] The Spanish Show. Ampliamente comentado en distintos foros, el espectáculo fue un tanto lastimoso. No sólo corredores, allí se colaban hasta abuelos llevándose lo que podían y pillaban.

ฏ Yo también contribuí, porque me llevé cuatro botellines, pero es que lo necesitaba (el esfuerzo, los dos avituallamientos saltados -y un tercero igonorado en el 20º Km., voluntariamente). De hecho, lo primero que me ventilé fue un sprite, yo que soy enemigo de estas guarrerías azucaradas y con gas, antes de poder coger agua. Pero cuando termino una carrera me bebería hasta un litro de lejía.

ฏ En cambio, de comer apenas cogí un preñado, que dejé a la mitad porque vi que la grasa no entraba bien y un pitisú cuya grasa achocolatada y cremosa entró de miedo.

ฏ Pero lo de la gente cogiendo cartones y bolsas donde meter botellas y comestibles por docenas y pasárselas a la parienta al otro lado de la valla... País.

[-] Número de corredores. Muy masiva (demasiado) para mi gusto.

[-] El extrarradio. ¡Qué impersonales y aburridas son las periferias de cualquier ciudad española! Los chaletes acosados y el diseño de las calles se repiten como en una pesadilla recurrente y recursiva.

ฏ De hecho, hubo momentos en los que desconectaba y dejaba caer kilómetros que creí estar corriendo en Guadalajara (donde dos años corrí el medio que se celebra en Diciembre); similar temperatura, similares urbanizaciones.

[*] En fin, buena experiencia, pero en lo sucesivo, volveremos a Cebreros.
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2008.10.24 ITACA[+1] »»» TAKAR '08

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Difícil tarea la de poner adjetivos cuando los Sentimientos rebosan como la leche en el cazo al calor de la lumbre.

Podría copiar y pegar [*] la crónica del año pasado. Sería todo cierto.

[*] Los informáticos únicamente tenemos dos herramientas (porque no necesitamos más):
- Hardware » Atornillador (Screwdriver)
- Software » Copiar y Pegar (Copy & Paste)

Hay otro dicho (de hecho, es todo un organigrama del funcionamiento en la empresa): "Si funciona, no lo toques (no lo cambies)".

Cuando algo es perfecto, simplemente repetir es todo un éxito.

[V 2008.10.24]
Un Acto se convierte en Costumbre y acaba por transformarse en un Rito.

De esta manera, el FinDe comenzó con la compra de la comida por parte de Jenaro, RGP y Gran Acabado. Y la Comida en el chino, teniendo por comensales a Ar-HM, RGP, JI, Jenaro y Acabado.

Tras la comida se unieron MrJ y NJNA, el nuevo fichaje femenino de los AR.

Rumbo a Villaviciosa en dos coches. En el primero, JI, RGP y GA-BL iban consumiendo kilómetros por la M-505 a fin de evitar el atasco de la A-6 hasta conseguir salir a la autopista pasado el cogollo. A modo de Himno, los Village People nos recomendaban irnos al Oeste

(Together) We will go our way
(Together) We will leave someday
(Together) Your hand in my hands
(Together) We will make our plans
(Together) We will fly so high
(Together) Tell all our friends goodbye
(Together) We will start life new
(Together) This is what we'll do

(Go West) Life is peaceful there
(Go West) In the open air
(Go West) Where the skies are blue
(Go West) This is what we're gonna do
(Go West, this is what we're gonna do, Go West)

En fin, es lo que hay. You know, man, "Arnold doesn't dance, he can hardly walk".

Llegada a Solosancho para que Mariano y Aurelia nos den las llaves de la casa, no antes de tomarnos allí un café con su correspondiente mantecado.

Y re-unión en Casa Ulaca. Descarga de bolsas, Preparativos, Ducha de Agua Fría para capilarizar bien Muslos y Piernas y a la Cocina.

Quesada por la parte que me toca, Pasta Negra, Patatas Bravas y Ensalada de Patata por parte de Jenaro, caldo para la Paella de RGP del día siguiente que nunca llegó y, y, y... En fin, cabe repetir que estos días suponen un Homenaje Gastronómico en el cual, de tapadillo, se recorre un Maratón de Montaña.

Calefacción a tope más Chimenea es mala combinación. No hay Pocha. Sí animada charla acerca de la Página Web y el Foro, hasta que hacia las doce y media claudico.

[S 2008.10.25]
Me levanto menos atontado y cansado de lo que es costumbre.

Otra vez el ritual de la Ducha Fría y a desayunar opíparamente, que todo vale este FinDe.

Como buenos latinos, la hora prevista [09:30 AM] deriva hacia las [09:51], donde un Petardazo de MrJ nos pega un buen susto.

De la Prueba en sí, al igual que el resto de la crónica, podríamos repetir detalles. Día absolutamente tan perfecto como increíble, despejado y soleado. Una invitación al ejercicio.

Paisaje Otoñal, Fotos, la Vista gozando con las Vistas, el Alma remendando los Parches y Rotos del día a día...

Llegamos a la Cima en lo que parece un suspiro. Los niños se ponen a jugar con la Nieve-Hielo mientras los Abuelos intentamos evitar entrar en la guerra, con nulos resultados.

Afrontamos la fácil bajada, pero NJNA empieza a resentirse de su Rodilla derecha. Tendinitis Rotuliana, una lesión con la cual más vale no tontear.

Llegamos a Sotalvo y primer Avituallamiento gracias a nuestra Hada Madrina. Subida al Castillo de Manqueospese, a la cual también se une AR-HM. Este año han cerrado el Castillo, con lo cual las dos Chicas se quedan con las ganas de fisgonear y darse una vuela por el interior, como el año pasado.

Bajada hasta Mironcillo, atravesar la carretera y enfilar la Dolorosa. Consigo que para el año que viene se estudie parar en una arboleda junto al río (paisaje mucho más bonito y oportunidad para refrescar los pies y piernas).

Este penúltimo tramo lo efectuamos JI y Gran Acabado a un trote fácil, mientras el resto se dedica a atacar la cuesta con unas reconfortantes pipas.

En Gemuño nos damos una vuelta por el pueblo, sacamos fotos, estiramos... Hasta que aparece el resto del Grupo. Mientras, AR-HM durmiendo en el coche, y nosotros sin enterarnos. En fin...

Última Etapa y RGP y JI ponen el turbo. Yo, cosas de ser de costumbres y reglas inflexibles, me quedo con las ganas, acompañando e intentando ayudar a NJNA, la cual a pesar de los dolores sigue completando la prueba con una Determinación, Orgullo y Fuerza de Voluntad que nos tiene maravillados, asombrados y, por qué no decirlo, un pelín asustados por las gestas que puede llegar a conquistar el nuevo fichaje AR.

En el último suspiro, MrJ y yo empezamos a trotar ida y vuelta, ida y vuelta para completar los 42,195 Km. que nos dé derecho a apuntarnos otra muesca maratoniana en nuestro curriculum. Al final, troto un poco más por la vereda del río hasta completar 42,800 Km. según el FR305.

Este año venía con un pelín más de Agua el Adaja, lo cual nos permitió a RGP y servidora meternos enteritos en el reparador y milagroso líquido elemento.

Anotar que este año RGP ha sido el vencedor oficioso de la Prueba, demostrando una Forma Física demoledora. En fin, como Persona la gente me ignora, como Atleta soy una pena, como Osteópata no viene ni el tato, pero como Entrenador los resultados son más reconfortantes. :-)))

Entrega de la Bolsa del Corredor: par de chocolatinas, par de globos, Camiseta oficial, Medalla oficial.

Camiseta gentileza de Jenaro. Logotipo y Transfers gentileza de MrJ, que se lo ha currado, pero bien, muy bien, requetebién. Chapeau, mon amis!

Medalla gentileza, un año más, no se sabe bien de parte de quién, pero bonita y más currada que la del año pasado, aunque con el logotipo antiguo (léase ITACA[+1]).

Mientras el primer grupo vuelve a Villaviciosa, nos quedamos a la orilla del Adaja Jenaro, MrJ y yo.

Aunque es una falta de educación, no puedo reprimir la tentación de irme a sacar fotos y más fotos con la Olympus E500 de AR-HM.

Y vuelta a casa. Otra reparadora Ducha Fría/Caliente/Fría. Y a cenar. Carne que ha traído esta misma mañana AR-HM de Salamanca (un paseúco), Pasta Negra, Ensaladas varias (Lechuga, Patatas), Patatas Bravas, peassso Tarta de Chocolate de RGP...

Y cae la Pocha. Gana el que peor Corre, con lo cual podríamos parafrasear diciendo que "Afortunado en el Juego, Acabado en el Atletismo"...

Y a la cama, que aunque el estúpido y subnormalesco cambio de Hora nos regala 60 minutos, el Cansancio no perdona, a pesar de lo cómodo y relajado de este TAKAR '08.

[D 2008.10.26]
Me levanto (me despiertan).

Sí, otra Ducha de las habituales para despertarse.

Sí, otro Desayuno, esta vez en el Patio.

Y la Excursión de rigor. Aunque este año, al igual que con la prueba sabatina, se nos va el Tiempo no se sabe muy bien cómo. Sólo visitamos el Castro Celta "Ulaca", y nos quedamos sin subir a Pico Águila y sus pozas.

A cambio, demostramos que lo de lanzar un Boomerang (traído por JI) no es cosa fácil en absoluto (mucho menos si eres zurdo, ¡ejem, ejem!).

Comida, Reparto de Restos y Despedida, con esa sensación agridulce de haber pasado un rato inolvidable y saber que se acaba, teniendo que esperar un año hasta que vuelva a repetirse.

De remate, este año un Atascazo monumental, cosas de este puñetero Villorrio.

Una vez más, dar las Gracias a este grupo tan Majo, tan Humano que son/¿somos? los All Runners.

Hasta el año que viene » TAKAR '09.
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2007-10-28 ITACA

¿Por dónde empezar? Vale, el graciosillo diría que por el principio. Pues vamos allá.

ITACA es el acrónimo de "I Trail Alternativo Castillos de Ávila".

El "Trail Castillos de Ávila" o simplemente "Castillos de Ávila" era un ultramaratón que se celebraba en el Otoño de la provincia Castellana y que ha tenido un historial de 3 ediciones.

La primera se celebró la primera semana de Nov., salió de Villaviciosa y el recorrido fue ~48 Km. Las ediciones segunda y tercera partieron de Solosancho el último FinDe de Oct. y alcanzaron los ~50 Km.

Las cabezas visibles eran Luis CyT Spanjaard [http://spanjaard.wordpress.com/] y Yolanda Gica Scarceas [léase y búsquese en los foros correspondientes como SraCeas].

Mucho se puede decir y todo bueno de estas dos piezas. De Yolanda que es una muchacha encantadora, buena atleta y con muuuuuucha paciencia :-)

De Luis... Baste decir que si ahora soy un converso que ha entregado su alma a la Montaña, la culpa y/o el mérito son suyos.

Esa salida La Granja-Cercedilla que inició un periplo que espero perdure décadas.

Las sucesivas ediciones de Castillos de Ávila, todas entrañables, todas perfectas, todas inolvidables.

Cuando este año Luis anunció en el foro de www.elatleta.com que se suspendía la prueba, el grupo de All Runners que habíamos participado los años anteriores no lo dudamos ni un momento: la celebraríamos por nuestra cuenta.

Y así ha sido. Hemos vuelto a alquilar la misma casa rural, nos hemos vuelto a juntar un grupo de corredores cada vez más amigos, hemos compleatado un Maratón de Montaña, hemos sacado fotos, hemos comido a lo grande, en definitiva, nos lo hemos pasado de fábula.

En lo deportivo, decir que "sólo" fueron 42 Km. completados en unos segundos por debajo de las siete horas. En mi caso, fueron algo más de 44 kilómetros, porque continué hasta que el FR-305 marcó la distancia maratoniana, pero como había detenido por error el cronómetro en la subida al castillo de Manqueospese, aprox. 2 Km., pues eso.

La prueba decidimos acabarla en el río Adaja, con lo cual podíamos remojarnos tranquilamente (los pies, no da para más) y estirar tranquilamente en la hierba, a la par que nos quitábamos de encima los últimos 7 km. hasta Ávila, que siempre se nos hacían los más aburridos.

En la llegada, "bolsa del corredor" por sorpresa: huevo "Kinder", mandarinas, agua y... ¡¡¡Una medalla!!!

Al día siguiente, como también es costumbre, salida para "descargar piernas" de unas tres horas y media visitando el otro castro celta que no conocíamos (y que seguimos sin conocer, porque allí no había nada) y subiendo cual cabras por el monte.

En lo personal, fin de semana perfecto. Climatología perfecta, Otoño radiante (aprovechando que los calores inagotables han retrasado este año la caída de la hoja), compañía insuperable, sensaciones buenísimas...


Sólo queda lo más importante:

» Agradecer infinitamente a Santa Arancha su ayuda impagable. Tienes ganado el cielo y si no existe, algo que se le parezca.

» Agradecer infinitamente a Luis y Yolanda el parto de tan entrañable e irrepetible criatura. Este ITACA es un homenaje para los dos. Que sepan que nos han sabido transmitir a la perfección el amor a la montaña y, en mi caso, siempre les estaré en deuda. Va por vosotros.



Los álbumes:
[1] http://picasaweb.google.com/amribera/20071027ITACA
[2] http://picasaweb.google.com/amribera/20071028ITACA

Cómo ganar un Jamón y Vino

[FORREST 08 de Mayo de 2007, 12:22:01 Cómo ganar un Jamón y Vino]

Así empezaba en el foro «http:// www.redwork.es/allrunners/
foro/index.php» una página histórica para los "All Runners".

Un medio maratón en Jadraque, un pueblo de Guadalajara, regalaba un Jamón a todo equipo que presentase diez o más corredores en meta.

Nos apuntamos once. Llegamos once. :-) ¡Ya teníamos el Jamón! ¡Y seis Botellas de Vino, oiga!

La sorpresa vino en la entrega de premios.

Mi amiga Ana Gras, una campeona donde las haya, quedó primera de Vet.B;, aunque esto no era ninguna sorpresa. ;-)

La sorpresa es que por primera vez en nuestra vida, los "All Runners",

¡¡¡SUBIMOS AL PODIUM como equipo!!!

La requetesorpresa fue que

¡QUEDAMOS SEGUNDOS!,

por delante del "Aquiles".

¡¡¡Innnnn-greíble!!! (que diría aquél...).

[Inciso: no es que sea descortés ni rencoroso ;-); es que no me acuerdo de quiénes quedaron primeros y en la página web no apareció la clasificación por equipos «http://www.jadraque.org/portal/noticias/noticias2007/clasificacion%20maraton2007.htm»; si alguien me lo comunica, gustosamente pondré su nombre; en cualquier caso, enhorabuena a los campeones :-)]

Para redondear un día inolvidable, lo celebramos con un homenaje gastronómico en el que pudimos paladear, saborear y degustar suculentos manjares caseros que cada uno de nosotros había llevado a tal efecto, además de "tantear" ese jamoncito y ese vino tan bien ganados.

Para hacer más inolvidable el día, un Diluvio Universal nos pilló de vuelta a los madriles: lluvia, aguaceros, granizo y viento racheado nos dieron una pequeña muestra de lo que la Naturaleza nos puede deparar cuando se desata.

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20 de Mayo de 2.007 » All Runners » 2º por Equipos » Medio Maratón Jadraque, Guadalajara [XI]
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