miércoles, 27 de febrero de 2008

Soy como el Aire, Ah, Ah, Ah...

Pues que estaba servidora poniendo un comentario en el foro All Runners y me ha salido esta estupidez manifiesta:

Soy como una Piedra, sin sentimientos.

Soy como un Robot, mecánico y programado.

Soy como el Agua, me dejo llevar plácidamente a mi ritmo, frenándome en los repechos, acelerándome en las caídas (iba a poner "water can crash, or water can flow", pero me da que lo he oído en alguna parte }:-) ).

Soy un Corredor Viejo y Acabado, pero experimentado en el difícil Arte de llegar a Meta sano y salvo.


;D ;D ;D

En fin, deduzco que estoy bastante cansado; acabaré por pasarme de forma. De hecho, la espalda ya está avisando. Pero "semos asín".

martes, 26 de febrero de 2008

martes, 19 de febrero de 2008

Tainted Life: Where Did My Life Go

1983: Empiezo la Uni. Matemáticas en la Autónoma.
1984: Mi primer Curro. En verano, en un Hotel en Marbella.

Sometimes I feel I've got to
Run away I've got to
Get away
From the pain that you drive into the heart of me
The life we share
Seems to go nowhere
And I've lost my light
For I toss and turn I can't sleep at night

1986: Entro en la empresa de cuyo Nombre más vale no acordarse.
1988: Mi primer Maratón. San Sebastián. Una Mierda. Un Desastre.


(chorus)
Once I ran to you (I ran)
Now I'll run from you
This tainted
life you've given
I give you all a human could give you
Take my tears and that's not nearly all
Oh...tainted
life
Tainted life

1993: Got Married. You know what I mean.
1995: Enanuca I.

Now I know I've got to
Run away I've got to
Get away
You don't really want IT any more from me
To make things right
You need someone to hold you tight
And you'LL think
life is to pray
But I'm sorry I don't pray that way

(chorus...)

1998: Mi 2º. Maratón » Mapoma.
1998: Enanuca II.


Don't touch me please
I cannot stand the way you tease
I love you though you hurt me so
Now I'm going to pack my things and go
Tainted
life, tainted life
Tainted
life, tainted life
Touch me baby, tainted
life
Touch me baby, tainted
life
Tainted life
Tainted life
Tainted
life

2007: Bitácora.
2007: 20 Maratones y asimilados. Surfero Espumero.


To be continued, I hope...

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Tainted Love, (C)Soft Cell [August 7th 1981].


lunes, 18 de febrero de 2008

Miedo



Domingo 2008.02.17

Siguiendo con las entradas aburre-ovejas-hoy-he-entrenado-tanto, comentar que ayer me acerqué al Lago CdC.

Apenas media hora larga, quizás llegué a los 40'.

Es curioso lo poco que me fijo en las cosas.

Como diría Boskov, "Lago es Lago".

Hasta que te das cuenta y no, que hay zonas muy diferenciadas. Que hay zonas donde da el Viento con ganas y el Agua parece un Monstruo cuyas garras zarandean la piragua como si fuera una montaña rusa.

Pues eso ocurrió ayer. Di la primera vuelta al Lago y no sé cómo aguanté el tipo. Tras la "experiencia", me dediqué a dar dos o tres vueltas por la zona resguardada. Para terminar, me la "jugué" y di otra vuelta entera, con final sorprendentemente seco y feliz. En fin, la palabra de ayer fue Miedo.

Menos mal que completé el Entreno con la ida y la vuelta trotando (~13 Km.) y otros 6 Km. andando con la Familiuca para ir y volver de casa de mis padres.

Dato:
1ª. Vuelta »»» ~1 Km. »»» 09' 41"

Wow!



Sábado 2008.12.16

Siguiendo con las buenas Sensaciones, mientras mi santa se iba con una amiga "de tiendas", yo me llevé a las enanas y una amiga a patinar al parque Wazhingaroo (léase "Daoíz y Velarde").

¡¡¡Pero me llevé mis Patines!!!

Verdadera Asignatura Pendiente, dado que suelo coger los patines una o dos veces al año. :-(

Y dado que me compré los patines hará 7-8 años, que nunca antes en mi vida había patinado y que habré salido en este período de tiempo una de/docena de veces, estar el sábado una hora y cuarto (supongo que aprox. 50-55 min. de tiempo real) deslizándome con buenas sensaciones y sin caerme es todo un lujito.

¡Ay! ¡Cómo disfruta uno de las buenas Rachas! :-)))

Avanzando


Viernes 2008.02.15

Ha sido un buen día.

RGP no pudo venir a Piragüismo por un trancazo, así que me fui solo para el Lago CdC.

Quedó una tarde muy agradable. Y me encontré bien. Aunque me noto que sigo agarrotado, fui mucho más suelto que el lunes.

Di 4 vueltas al Lago en aprox. 48', a unos 12' por vuelta. Lo cual es una sensible mejoría con respecto al lunes, cuando di 3 vueltas en unos 42' (14' / vuelta).

La vuelta a casa caminado tranquilamente (~ 01h 10m.), para soltar piernas del día anterior.

Bien.

Cabeza Pepino [Tirada de 3 Horas]




Jueves 2008.02.14

Tomo prestado el Apodo de mi buen Amigo Jenaro.

La cuestión es que empezó la Semana mal.

Curso inútil e inservible que me tuvo ocupado las tardes de martes y miércoles. Aunque intento no caer en el tópico de ser el clásico Corredor que se sube por las paredes cuando no puede entrenar (más que nada porque suelo correr 3-4 días por semana desde hace unos cuantos años), la verdad es que el miércoles andaba pergeñando una tirada larga para el Jueves, a modo de compensación. Y es que el cuerpo me lo estaba pidiendo a gritos.

La idea era alternar trote y caminata, a modo de preparación para una Prueba que por otra parte sé perfectamente que es imposible que pueda realizar, pero así soy...

Salí al Arroyo Lazarejo, y de ahí a la Aventura. La verdad es que me salió un Circuito muy chulo. Orillando el Guadarrama, pasando por una zona muy bonita llamada "Puente del Retamar" y hacia adelante, hasta llevar 01h 25m y llegar según los mapas a las afueras de Villafranca del Castillo.

Sin embargo, me pasé. La vuelta no fue tan divertida; entre que el Camino ya no era desconocido, con lo cual desaparecía la sensación de Aventura, que me perdí (sí, soy de los que se pierden hasta con el GPS), que la tarde era una tarde tontona y triste y que el Cansancio empezó a hacer mella, los últimos kilómetros fueron una prueba de "coco" estilo Maratón. Muy dura. Llegué francamente castigado, y es que no soy [todavía] un Spanjaard.

La buena noticia es que la tarde del Jueves, con el agravante de (más) Curso en una sala pequeña, cerrada y a 30ºC, transcurrió bastante bien para lo que esperaba y las Piernas recuperaron bien.

Experiencia positiva, pues. ¡Menos mal, porque son de esas tonterías con las cuales puedes pasarte de rosca muy fácilmente!

Datos:
02:59:29
26,01 Km.
06' 54" por Km.
2.203 cal.
Km. menos lento: 5' 59"
Km. más lento: 9' 15"
134 ppm Media
158 ppm Máximo
Desnivel + = 658 m.:; - = 651 m.

miércoles, 13 de febrero de 2008

Y "Tesoros" al Navegar


Mercado del todo a 30€/mes de la conexión infra-ADSL, Pozo Infinito de los Deseos, desde el Programa que tanto necesitabas para que yazca en un DVD por los tiempos de los tiempos hasta la Pareja/Contacto/Ligue con el cual soñabas pasando por el temazo berreado de turno o la Ruta exótica que irá a parar al País de las Cosas que Nunca Hiciste...

Internés tiene de todo y para todos, o casi.

Y si no, fíjense en la imagen adjunta. Me la he encontrado hoy en una web rusa que visito habitualmente.

A punto de echar las Lentejas me he quedado. Y es que...

Tesoros al Navegar




Uno de las características de Internet que más me impresionan, a pesar de navegar diariamente (incluso por trabajo }:-))) ), es la Fractalidad de dicha navegación.

El aparente o real desvarío en la ruta a lo largo de la línea Temporal. Esa especie de "Oráculo de Bacon"/"Teoría de los seis Grados de Separación" que te lleva de buscar un "casque" [léase calamar, bug, error, fallo informático] en no sé qué aplicación a ver una edición especial 25º Aniversario de "MicroHobby" (¡Mamma mia! ¿Dónde se me ha ido un cuarto de Siglo?), bajarte el "Alone in the Dark" de una página de AbandonWare, consultar recetas para la ThermoMix, leer un relato corto estupendo en la Bitácora de un Corredor y terminar buscando precios de Hotel para mi Cuñado...

Para cuando quiero darme cuenta ha pasado mucho, demasiado Tiempo. Lo peor es que tengo que realizar un pequeño Esfuerzo para acordarme y centrarme en el asunto principal, a saber, corregir el fallo de marras de la aplicación carroñera de turno.

Pero a veces vale la pena. A veces te ves recompensado por un rato agradable, una sorpresa inesperada, una Bitácora cuyo contenido te atrapa hasta que decides meterla en Favoritos antes de proseguir con tu tarea.

Es lo que me ha ocurrido hoy con Yoku. La he descubierto porque ambos habíamos respondido a la entrada de Spanjaard sobre sus cuarenta maratones y más allá.

Y me he tirado un buen rato. Verbo fácil y agradable, entradas variopintas e interesantes y un par de relatos de Ciencia Ficción de los de relamerse (hay más, pero todavía no los he leído).

Cuando era un QuinceAñero devoré unas cuantas Toneladas de Libros del Género, y puedo decir que los dos que he leído hoy no desmerecen en absoluto.

Yo adornaría y destilaría más el estilo (valga la rebuznancia), pero los relatos en sí son una maravilla. Y como buena CF, te inducen a pensar y a recapacitar, aunque sólo sean unos segundos maravillosos en los que tu Cerebro intenta realizar esas Labores para las cuales fue creado/diseñado.

En fin, pásense por allí. Merece la pena y creo que, cuando menos, pasarán un buen rato.

martes, 12 de febrero de 2008

Fotos de Autor [II] »»» Amor

En busca de la Fama, digo de la Pasta... Fotos de Autor


Fotos de Autor »»» Naturaleza

Como la Informática hace ya tres Lustros que me sobrepasó a la velocidad de la Luz.

Como la Osteopatía va, pero va muy despacio.

Como la Primitiva y la 11 no van en absoluto; vamos, que 0 patatero.

Como esta es una Bitácora sin Lectores ni Comentarios. Usease, que de escritor, tampoco va a ser.

Con un Lápiz o un Pincel, ni lo menciono. Yo soy el del Salto Generacional entre mi Madre y mis Hijas.

Ya sólo me queda la Fotografía. Pero para sacar pasta, tiene que ser Fotografía de Autor. Y que algún Padrino se empeñe en mostrarme al Mundo como LA nueva Mirada a través de un objetivo.

Pues eso,
FotoGrafía de Autor.

Espero Ofertas.

lunes, 11 de febrero de 2008

[2008.02.10] Fuencarral, Medio Maratón XXIV
















Lo admito. Me encanta esta prueba. Disfruto como un enano.

Otrosí. Me he acercado a mi mejor marca en esta carrera »»» 01:47:01 TO 01:45:42 TR.

Entre All Runners y partidarios nos reunimos más de una docena de corredores dispuestos a afrontar las cuestas de El Pardo. Además, este año el puñetero kilómetro final lo han colocado al principio, con lo cual se ha suavizado la prueba.

Desde los 01h20m de E. hasta las 2 horas de Pajarasta, cada cual hizo lo que pudo, aunque no hubo ningún pinchazo sonoro y sí en cambio sorpresas/sorpresones muy, pero que muy agradables.

En lo que me atañe, sensaciones fabulosas. Salí con Estratega y Mr. Junio, lo cual siempre ayuda. Toda la carrera con ritmo cómodo, disfrutando, chachareando, viendo los paisajes y "paisajes"...

En las cuestas Pardeñas Mr. Junio tomó las de Villadiego y no se le volvió a ver. Estratega y yo nos quedamos a un ritmo más lento. Yo adopté mi táctica y técnica habitual de ir tranquilo y progresar de menos a más, según el cuerpo va asimilando la carga. Así, aunque al principio iba unas zancadas por detrás de Estratega acabé cogiéndole y pasándole antes de "coronar puerto".

En la posterior Bajada fui yo el que aprovechó kilos y zancada para dejarme caer a buen ritmo hasta que volvimos a juntarnos. A partir de ahí, ya por ciudad, el tramo más coñazo con diferencia, a dejar caer kilómetros.

A este tramo complicado llegué muy fresco y con fuerzas, saboreando anticipadamente el progresivo y el sprint de los últimos 20 m. Pero no pudo ser. Estratega ya iba justo y simplemente nos dejamos ir hasta meta, aunque a buen ritmo, para acabar juntitos en meta.

Posteriores estiramientos en una hierba empapada y un recuperador botellín completaron una jornada perfecta.

La Organización, muy buena. La Bolsa, también buena.

Aunque seguimos con el problema de las camisetas. "Talla única", genial para los sub-65Kg.; marcalozas o resaltamorbideces [ML-RM] para el resto.

"Ridiculeando"


Pues eso, que si ridiculizar es poner en ridículo acuñaré "ridiculear" como ponerse en (o hacer el) Rridículo.

Es lo que tiene la Torpeza y los Malentendidos.

El caso es que el sábado acudí tan contento como somnoliento a mi clase de piragua. En vez de 12 a 2 este FinDe era de 10 a 12. Como llegaba tarde hasta me hice el camino trotando para llegar a la hora.

Pero como esto es España, allí no había ni el tato.

Peor aún, había otro monitor. Le comento que comencé el fin de semana pasado y que Ángel, el otro monitor, como yo ya había paleado "algo" hace más de una década y me veía suelto, me iba a pasar a la siguiente categoría de piragua.

No sé qué entendería este hombre por "siguiente". O es que quizás considera a la categoría de "promoción" como una pérdida de tiempo, como me dio a entender más tarde. La cuestión es que me sacó una de competición, eso sí, dentro de esta categoría, de las "facilitas".

Poco más cabe contar. Cuatro veces cuatro, oiga, me fui a dar un chapuzón. Agua no helada, pero fría de... narices. Y no era agua salada, ni había olas, ni una orilla de fina arena. Niente. нет. Nein. Naranjas de la China Olímpica.

Apoteósica la cuarta, cuando aterido por no decir congelado (¿Qué me está pasando, doctor?¿Dónde están mis calores, mis deshidrataciones, mis hiponatremias?) me caigo al llegar al muelle para dejar la piragua.

Mosqueado y asqueado, intento subirme a pulso al muelle y fallo una tras otra. Entre la pobreza de mis brazos, mi peso y el frío, aquello me resulta a partes iguales imposible y patético. El golpe de gracia es una señora con su hijo de unos 6 ó 7 años gritándome "Señor, ¿Está usted bien? ¡Ay, dios mío, pobrecillo, cómo lo estará pasando! No, si el tío Jacinto también hizo piragüismo y se cayó muchas veces", ¿Necesita ayuda?"...

En fin, menos mal que la Cabeza-Ladrillo-PiedraPómez tallada a lo largo de los años en los maratones me dio para coger una piragua de "promoción" y darme una vuelta entera al Lago [sin caerme, por si alguien lo pregunta], antes de que la tiritera, los temblores y el hartazgo me aconsejaran irme a la ducha.

Hoy he usado otra vez la "promoción". He estado con RGP unos 40-45 minutos; lo suficiente para dar tres vueltas al Lago. No me he caído, pero he ido agarrotado todo el tiempo y con más miedo que Carracuca. La Espalda y el Cuello parecían un todo espacio-temporal-contractural y tenía los cantos de la piragua traspasándome las rodillas.

Pero soy Positivo, o eso intento aparentar en esta Entrada. Poco a poco, como todo en la Vida. ;-)

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Off-Topic: Y el de las Barbas... ¿Por qué se tapa el Pecho? Prefiero no pensarlo...

jueves, 7 de febrero de 2008

Las Tardes de los Jueves son muy malas...





















No conozco el miedo, como no conozco el frío.

No conozco el fin del camino, pues siempre habrá una bifurcación que explorar, una montaña que subir, una tierra virgen que recorrer.

No conozco el dolor, pues sé a lo que me enfrentaba.

No conozco el cansancio, pues la ilusión mueve mis piernas y mi corazón impulsa mis pies.

No miraré hacia atrás, ese Camino ya lo disfruté.

No pensaré en el Futuro, pues no sé si llegará.

No abandonaré nunca, pues no puedo renunciar a mi Vida.

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Fotos descargadas de http://www.fantom-xp.com

Diseñando


















Es mucho decir. Simplemente probando un programilla nuevo.

miércoles, 6 de febrero de 2008

Piragüismo

Aprovecharemos el medio centenar de entradas para dejar constancia de que este FinDe pasado (02-03 Febrero) empecé el cursillo de Piragüismo en el Lago de la Casa de Campo, tras inscribirme en el Club Alberche Kayak.

Las sensaciones, buenas. Hacía 12 años que no cogía una piragua, pero me manejé bastante bien. Con respecto a volcar, era prácticamente imposible, dado el mamotreto que nos encasquetaron.

En fin, ahora queda ver cómo compagino Familia & Correr & Piragüismo. Será a costa de correr menos. En todo caso, falta me hace cambiar de actividad, porque de cintura para arriba...

viernes, 1 de febrero de 2008

Aquí hay Botarates


Siempre me ha asombrado el mal uso y abuso que de la Estadística se efectúa en lo que a su aplicación a las Ciencias Sociales se refiere.

Así, si hiciéramos caso de susodichas Estadísticas (y lo malo es que hay gente que se lo cree, y otros que viven de ello), viviríamos en un país de demócratas que te rilas, de gente educada, de ciudades limpias sin excrementos y meadas de chuchos, de conductores ejemplares respetando los pasos de cebra y los semáforos, de peatones que no te arrollan por la calle, de chavalucos que pierden la virginidad antes de aprender a leer, de personas ecologistas hasta decir basta, de lectores compulsivos, de cultos televidentes que se pirran por los documentales...

¿Documentales? Documentales, documentales, con sus animalitos, su vida salvaje y todo eso...

¡Anda, pues esto sí que va a ser verdad! ¿Cuáles son los programas favoritos de la CajaTonta? Pues aquellos donde el público son Borregos, los invitados Buitres e Hienas y los presentadores Víboras y Mariposonas.

¡Cómo nos gusta la Biología»Zoología! ¡Arriba la Zoología! Zoo 4ever!

Ande vas, tradustó


Mala racha.

En la misma línea del hilo anterior se encuentra el libro "Ultra Marathon Man" del ultrafondista "Dean Karnazes".

Me lo había pedido para los "Reyes" en inglés, pero no pudo ser. Vino la versión en español. ¡En qué momento!

dés - Pág. 11
aumento endorfinas - Pág. 15
completar los 43 Km. - Pág. 15 (refiriéndose al Maratón)
a penas - Pág. 15
pirao - Pág. 15
A parte - Pág. 58
me quedé de pie encogido sobre mis rodillas - Pág. 47
Alivianar - Pág. 80 [Viene en el DRAE »
tr. desus. aliviar. U. en América.]
un tubo de sal - Pág. 87
me puse un faro en la cabeza y encendí la luz que llevaba en la mano - Pág. 98

Como no siempre llevo un lápiz encima, supongo que no están todas las que son. Pero sirven como muestra.

Ya sé que la excusa es que a los traductores les pagan una miseria y tienen que trabajar con plazos de entrega (yo mismo traduje el manual de dos videojuegos, así que una minúscula experiencia sí tuve; encima, para mayor dificultad, ambos eran simuladores de vuelo y por aquellos tiempos no podías recurrir a Internet para traducir términos raros de la jerga aeronáutica ni palabrotas por el estilo). Pero... ¿Nadie revisa su propio trabajo? ¿Nadie en la editorial repasa el trabajo del traductor?

En este aspecto, el más impresentable (de los que me ha tocado padecer y sufrir) es el que se encarga de traducir las obras de Michael Connelly al español. No es que omita o traduzca a su libre albedrío las palabras que no sabe traducir, es que comparando la obra en inglés y en español, a veces se salta hasta un párrafo entero. ¡Con dos y un palito!

Por eso, y aunque mi inglés apenas alcance el nivel de básico (si es que llega), es por lo que intento siempre que es posible recurrir a la versión original. Y si se trata de cine, más aún.

Flaco Favor, compañero Osteópata


Ahora que, por enésima vez, vuelven a oírse campanas sobre la regularización de las Terapias Alternativas [Revista Natural], es un buen momento para iniciar una lista de artículos centrados en mi "otro" trabajo (Osteopatía).

Empezaremos por la incredulidad y la estupefacción. Y no me refiero a la mencionada regularización (tras décadas luchando por ella, lo mismo viene mañana como pasan otros veinte años; en cualquier caso, los factores decisivos no serán ni la salud de la Sociedad ni el reconocimiento laboral de unos profesionales. Cosas que tiene la Política).

No. Antes de irme de vacaciones, me pasé por la EcoTienda Natural que abrió hace unos meses por mi barrio. Me compré un libro, "Dime qué comes y te diré de qué enfermarás". El precio: 20€. El autor, Francisco Fajardo.

Con respecto al contenido, visto el índice y leído la mitad del libro, nada nuevo bajo el sol ni nada que no hubiera leído hace ya años: lo mala que es la leche, la carne de cerdo y derivados, el café, los azúcares, las hamburguesas y demás comida rápida/basura...

Lo malo es el continente. Sinceramente, no doy crédito:

Pág.005 »»» "es una materia basta"
Pág.006 »»» "ganáncias"
Pág.006 »»» "nos habre el camino"
Pág.007 »»» "se le de la información"
Pág.007 »»» "cámbios"
Pág.007 »»» "no va ha ser"
Pág.009 »»» "articulo"
Pág.012 »»» "inglaterra"
Pág.018 »»» "se observo"
Pág.019 »»» "índios"
Pág.026 »»» "adicción de vitamina D"
Pág.027 »»» "esta relacionada"
Pág.027 »»» "Un buena dosis"
Pág.030 »»» "mas perdidas dentales"
Pág.030 »»» "lo que no se sabe es cuanto es demasiado"
Pág.031 »»» "autoregularse"
Pág.031 »»» "que determinan cuanto calcio"
Pág.035 »»» "a crecido"
Pág.036 »»» "vocavulario"
Pág.048 »»» "ojas"
Pág.049 »»» "esperimentos"
Pág.051 »»» "preveniendo"
Pág.051 »»» "límpias"
Pág.072 »»» "dieteta adecuada" [a ésta me apuntaba yo]
Pág.074 »»» "riveras de los ríos" [¡qué cruz!]
Pág.090 »»» "inflamaciónes"
Pág.097 »»» "les cojera ya a la hora de comer"
Pág.097 »»» "a parte de estar previniendo"
Pág.098 »»» "a parte de los ya nombrados"
Pág.098 »»» "super posiciones"


Amén de fallos de concordancia, "temas", "en bases a" y otras joyas de la literatura hispana.

En fin, no concibo cómo se puede tener el papo suficiente para sacar un libro (recordemos, 20 napos, digo euro-napos, que no me acabo de acostumbrar) que haría chirriar los dientes a un alumno de Primaria (por lo menos a los de antes, que las nuevas generaciones le van cogiendo el gusto al Analfabetismo a pasos agigantados).

Lo peor es que el autor es (se supone) uno de los "máster pláster" de la Osteopatía en España (junto a François Ricard, P. Medina -en cuya escuela me formé-, etc.). :-!!!

Espero que este libro no caiga en muchas manos. Sólo faltaba que la gente sustituyera su desconocimiento de lo que es la Osteopatía [tendrían que ver el careto que me pone la mayoría de la gente cada vez que digo que soy Osteópata] por una asociación del tipo Osteopatía=Incultura.

¡Ay, virgencita, virgencita...!