[MRT] 2010-08-07 Valtiendas [VII]

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Uno más. Otro más.

Esta Vez me presento solo en Valtiendas.

Séptima Edición. Séptima Participación. Quedamos Dos que hayamos terminado todas las Ediciones. El Sr. De la Mata y Servidora.

Agosto. Calor. Pereza. Pienso en mi Familia. En mi Tabla, en mi Longboard. En una Prueba de Montaña que se celebra el Domingo en Cantabria...

Me pregunto si habría ido si no hubiera participado en todas las Ediciones anteriores.

Pero aquí estamos. En la Plaza Mayor de Valtiendas.

Primer Hachazo. El Pilón está seco. Lo han arreglado, pero ni Gota de Agua. El Agua Fría es mi/el Seguro contra Agujetas, Dolores y demás Pamplinas.

Saludo a la Gente-Ñ.

¡Sorpresa! Ha venido también Luis. Grandísimo Marchador, experto Surfista. El Año Pasado entré con él, y con su Padre.

De Charla y casi la Hora de la Salida. Me voy al Coche a cambiarme.

Tengo el Tiempo justo. Y tan justo. El Reloj de la Iglesia va 2 Minutos adelantado. Empieza la Carrera. ¡Maldita sea! Me toca correr, justo lo que no quiero por nada del Mundo. Correr con el Calorazo y al Principio de la Prueba.

Sudando la Gota Gorda. Supero a un Caminante y alcanzo a Luis después de 1 Km. trotón, pero Cuesta Arriba. Intento recuperar.

Me engancho a su Ritmo con mi PseudoMarcha, que no es sino Andar muy deprisa. Me viene genial. Entre Charleta y Charleta van cayendo los Kilómetros a un Ritmo buenísimo (por debajo de los 8') y casi sin darnos Cuenta.

Alcanzamos a SraCeas y Ester (a la postre, Campeonas de Féminas), que van caminando sin Problemas. Puesta de Sol preciosa. No me he traído la Cámara. Después de unos Kilómetros juntos, nos vamos en un Avituallamiento, creo.

Antes del Medio Maratón cogemos a otro corredor, Ricardo. Vamos juntos hasta el Km. ~25, donde Luis aprovecha para tirar (y de qué manera, visto su Crono final).

Me quedo con Ricar. No va fino. Tocado de Piernas. Aunque el Cuerpo pide tirar un poco y empezar a trotar para reengancharme con Luis, me quedo a acompañarle. Sufre muchísimo, pero le echa unos Redaños dignos de Admiración.

Finalmente llegamos. No conseguimos bajar de las 6H. Me dan 06:00:32 y 06:00:34 a Ricardo. Por  lo menos bajamos de las 06h. 01m. que tenía Ricardo del Año anterior. Mi Fore marca 05:59:58, pero no me acordaba del Minuto de Retraso acumulado hasta que pasé por el Arco de Salida.

En cualquier Caso, llegada muy emotiva. Y otro Maratón que cae en el FCB.

Otras Consideraciones. Pena. Extrañeza. Como organizan los Ñ (incluyo a Spanjaard en el Saco) las Pruebas... Y, sin embargo, estuvimos Cuatro Amigos. Este Año era la Primera Edición que podía completarse también la Distancia de Medio Maratón. Además, la Prueba por Parejas, Mixta, Individual... Muchas Facilidades. Poca, poquísima Gente.

Avituallamientos, muy bien. Los Voluntarios aguantando en los Puestos, surtidos de Agua, Isotónica, Plátano, Membrillo, Sandía, Chocolate, Barritas Energéticas...

Medalla chula. Me gusta.

Me vuelvo contento. ¿Hasta la 8ª?
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Se acaba el Verano

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Piragüismo Veraniego

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¿Y qué paso con el Piragüismo?

No lo he olvidado. Al revés, el Verano Rodriguense ha permitido acudir a la cita con la Pala de lunes a jueves.

Con buenos Resultados.

Julio fue el mes del Cambio. El mes de la Venganza.

Una vez dominada la Promoción, decidimos dar el salto. RGP y yo cogimos la "Motostion". Se trata de una K-1 muy estable que recibe ese nombre porque lleva una pegatina con esa leyenda; se trata de la famosa.

Pues cosas de la vida. ¡¡¡En dos días la tenía dominada!!! Y sin caerme. A veces te llevas sorpresas muy agradables.

Así que al tercer día deje la Motostion y me pasé a la K-1. ¡Por fin! Una K-1 del tipo estable, pero K-1 al fin y al cabo. Algo que empieza a asemejarse a una piragua y no un bote paquidérmico.

Y así estamos. Con la K-1, bastante afianzado, cogido el punto de Equilibrio y centrándose en empezar a palear en condiciones.
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NO es Surf, pero me relaja, hago ejercicio y sobre todo trabajo algo el tren superior (que lo necesito más que el comer) y cojo equilibrio (ídem de ídem).
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Se "acaba" el Verano

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Pues sí, se "acaba" el Verano, aunque la calorina insoportable de este terruño (semi)desértico nos acompañará y castigará hasta Noviembre.

Pero me marcho otra semanuca de Vacas y ya me traigo a la Familia.

Ceremonia de Clausura repetida cada año sin medallas, faustos ni celebraciones. Atasco, Camiones, Coches por un lado y Toneladas de Maletas y Bolsas de Plástico por el otro flanco, que es el mismo, al fin y al cabo.

De Piraguas (muy bien), la última Posición en Valtiendas (bien), Surf (genial), el puñetero Burgos con su "circunvalación" y sus obras... Ya habrá tiempo, que luego será que no.
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Who is Surfin' now?

Liencres, ese Paraíso Encontrado...












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Sardi

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La Noche cayó,
el Ruido calló,
Luces y Sombras, ese Juego
construir un Paisaje nuevo
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¡Puf! Still Alive

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Mamma mia! Más de un mes sin efectuar acto de presencia.

Pues por aquí seguimos, aunque no lo pareciere.

Y no será porque no ocurren cosucas: los HdP de Renfe, los HdP de Tráfico en todas y cada una de sus modalidades, surf, piragüismo...

¿Correr? ¿Qué era correr? Y Valtiendas a tiro de piedra. ¡Menos mal que dan 6 horas para completarlo! Andaremos más que trotaremos. Por lo menos llegaremos justo para la chocolatada. :-)

En fin, que para ver si retomo este olvidado y aparcado rincón de mi rutinario pero acelerado devenir, pondremos una foto.


Ciao!
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"Ná de ná" (o algo sí)

Se acabaron las vacas.

Vuelta a los atascos y/o los retrasos de la gentuza de Renfe, a gente y más gente, chuchos diseminando sus inmundicias por las calles, ruido, contaminación, la mierda del trabajo...

¿Y las vacas? Pues psé. Finalmente, la rotura fibrilar ha estado dando por saco y no he podido disfrutarlas a tope.

He ido a surfear todos los días menos el viernes, pero a cambio he tenido un par de días con sesión doble. Pero entre las molestias y el miedo, tardaba mucho en la puesta en pie y todo lo que he hecho ha sido "espumear"; de coger olas y surfear de verdad como había logrado ya en un par de ocasiones (mis dos primeras olas), "na de ná". Habrá que dejarlo para Navidades.

He estado toda la semana con el LongBoard duro (gracias, Juan, algún día te pondré un monumento (ESS), excepto el último día, que cogí una 7.5 azulona, a ver si se obraba el milagro. Pero no fue el caso.

En la parte positiva, he empezado a girar (sin alardes) con el LongBoard, que en su día me parecía inmanejable. Y además, le estoy sacando el jugo al longboard. Cada vez me gusta más el "tablonazo", sobre todo cuando voy viendo que se puede evolucionar y puedo hacer cosucas. Que saber que se pueden hacer, no tengo más que ver vídeos o contemplar a los machacas en la playa.

Para colmo de males, me ha tocado ver por vez primera en quince años a Liencres como un plato. Y no uno, sino varios días seguidos ¡¡¡Tres días con bandera verde!!!

De hecho, la prueba del campeonato mundial de chicas se suspendió hasta el jueves porque no había olas. Y no, tampoco vi ninguna de las mangas. Ya digo que no han sido las mejores vacas...

Y de correr, ni hablamos... ¿Sabré trotar cuando retome las zapatillas? ¿Volveré a coger sensaciones? Lo que es peor, no tengo ningunas ganas de volver a los entrenos, y la mente la tengo puesta permanentemente en el mar y la tabla.

Hace un par de días leía en un foro de surf un hilo acerca de Cantábrico vs Mediterráneo, y la frase más acertada era la de un forero mediterráneo que decía que por lo menos tenían mar y de vez en cuando podían coger alguna ola, que no quería ni pensar lo que sería estar en el interior sin mar. Pues yo lo sé, y no es nada agradable, os lo aseguro.

En fin, al tajo. Y feliz regreso a todos. :-)

Recuperando...

Pues después de la nefasta noche del miércoles pasado sin poder dormir del dolor y el horrible jueves cojeando, el FinDe parece que ha servido para mejorar, espectacularmente, de la lesión.

El FinDe, pues en plan tranqui y familiar. Vamos, de turistón que da asco. Sábado en La Magdalena y Domingo en el Sardi. Es lo que hay. ;-)

Y como uno es masoca, el viernes me pasé por la Escuela a salivar un poco. ¡Qué mono! :-(((

En fin, bañuco de 12 minutos y me salí porque con las corrientes de Liencres veía que me volvía a romper a lo tonto.

Hoy ya estoy prácticamente recuperado y pensando en el próximo viernes y esas "vacas" encima de la tabla, disfrutando como un enano. :-)

Corto y cambio.

Más SURF [2007.08.17 » 2007.08.19]

Otro FinDe quasar-perfecto. :-)

Viernes 2007/08/17 » Llego pronto a la Escuela. Esta vez me quito la timidez de en medio y saludo al que quizás ha sido el mejor atleta cántabro de la historia. Par de fotos con él y con Juan, el "boss" de la Escuela, para el recuerdo.

[Inciso: no colgaré las fotos, aunque tampoco importa mucho; ésta es la bitácora -casi- sin comentarios »»» Ergo... ¿Sin Lectores?]

Mala suerte. Es tal la afluencia de chavalucos que sólo queda libre una 7.5" dura. Allá que vamos al agua.

Otrosí, como Gigi está en un campeonato mundial de BodyBoard en Sopelana, hoy Juan baja a dar la clase. Y como pienso que estará el local cerrado, allá que me tiro en el agua hasta las nueve, que salimos todos. La tabla dura no se me da bien, como es habitual. Y Fadi, mi monitor talismán, esta vez no obra el milagro, aunque me da buenos consejos, como también es habitual.

Total, palicita de las guapas, amago de gemelo incluido. Y llego a casa más tarde de lo que sería deseable. :-(

Sábado 2007/08/18 » Otra afluencia masiva de infantes dispuestos a hacer diabluras. Me toca un longboard 9.2" NSP duro.

Condiciones ideales y vuelven las buenas sensaciones. Además, me sirve para resarcirme del mal sabor de boca y la mala opinión que me había forjado de los longboards. No es que sean ni buenas tablas ni malas tablas , es simplemente que ha sido el tipo de tabla con el cual aprendí, y hay que intentarlo "unas cuantas veces" hasta que empiezas a cogerle el 'truquillo'.

Ahora que ya estoy en la categoría de 'iniciado', la diferencia es total. Notas la estabilidad del cacharro y la facilidad para ponerte en pie en una tabla que es más larga que Gasol. ;-)

Domingo 2007/08/18 » Cambia el tiempo, chispea algo por la mañana y Liencres ni intentarlo. Nos vamos al Sardi. Hoy no hay grupo, sino clases particulares para seis madrileños.

El día es perfecto. "Mi" tabla 7,6" azulona blanda. Olas de 1,5m. y consigo por primera vez, y en dos ocasiones, ponerme de pie justo en la ola, como me aconseja Juan. La velocidad que pillas y el subidón son totales. No me quiero ni imaginar lo que debe suponer coger olas de verdad. X-DDD

La pena es que, al salir del agua, veo que uno de los acompañantes llevaba una cámara réflex digital que era un portento. Si lo llego a saber, le digo que me saque alguna foto, que no tengo ninguna todavía y me hace mucha 'ilu'.


En la parte negativa:

» El amago de subida del gemelo, ya recuperado.

» La cantidad de golpes que me llevo. Tengo las tibias como cuando jugábamos al fútbol sin espinilleras (otra idea para el anuncio del refresco y la generación de...).

» Lo peor, un tirón en aductor y psoas izquierdo, recuerdo del sábado, que pinta francamente mal. Es martes y todavía duele un 'huevo' y cojeo. A ver si para el viernes ya ha remitido, o mejor aún, desaparecido.

Queda por ver si haré la escapa semanal a la sierra o me recluyo en casa.

2007-08-08 La Pedriza [II]

Esta vez sí.

Esta vez me he comportado. He sido un senderista, un caminante, un burgués que ha ido a darse un remojón en las pozas de La Pedriza.

Dejé el coche en la barrera del Centro de Interpretación. De ahí subí a Quebrantaherraduras, donde me asaltaron las dudas de por dónde tirar (y mira que me había sacado de Internet tres documentos para no perderme), aunque al final logré salir a Canto Cochino. Un poco más adelante atravesé un puente y me dediqué a subir por un sendero, dejando el río a mi izquierda (bueno, pero como soy zurdo, ¿Sería a mi derecha? ¿A su derecha? ¿En el espacio no hay ni arriba ni abajo, ni izquierda ni derecha? ¿Por qué el pollo cruzó la carretera?

La cuestión es que cuando me acerqué a las dos horas, di media vuelta. Como era de esperar, no logré encontrar la poza de la semana anterior, pero a cambio encontré otra igual de solitaria y cautivadora.

Para abajo, otro remojón en poza pública y a deshacer lo andado: Canto Cochino, Quebrantaherraduras, Aparcamiento CI.


Los datos: 03.47.17 (sin contar paradas), 04.41.58 (contando paradas, remojones, fotos, avituallamientos), poco más de 16 Km. (hay que ver cómo cunde cuando dejas de meterte por respendiajus), apenas 520 m. de ascenso. Temperatura muy soportable, especialmente después de los remojones. ;-)

[Lógica] Progresión [2007-08-05]

¡Puf! Esto va viento en popa. :-)))

FinDe total. Surf viernes, Surf sábado y Surf domingo. Y disfrutando...

» [Liencres] El viernes la 8" verdiblanca y el último rato pasé a una 7,6" que me dejó Raúl, otro de los monitores de la escuela. La cuestión es que conseguí "hacerme" a la tabla.

» [Liencres] El sábado cogí directamente la 7,6" azulona (me traspasé del Racing al Getafe). Aunque no cogí muchas olas (unas 7), me sentí cómodo, que es lo importante. Afianzando, que se dice.

[Inciso: me voy haciendo viejo. El resto del día lo pasé metido en el agua con las enanas. Entre el calor (27,5-30 ºC) y la paliza caí en la cama como un fardo. X-DDD]

» [Sardi] El domingo Liencres estaba imposible.

Así que nos fuimos para el Sardi. Más de cuarto de hora para aparcar, incluyendo 'spanish surrelaism' por unos gitanos que no dejaban aparcar junto a su "fregoneta", porque (se supone que) iban a meter otro coche. ¡P0brecita gentuza discriminada! Y por si acaso era guiri o sordo, vienen cuatro a decírmelo. X-DDD

[Inciso: Realmente, es mejor que en España no autoricen el uso de armas]

En fin. Que todo eso se olvida cuando te metes y te tiras 1h 40 m. cogiendo olas de 1,5-2 m. como un descosido. Y con la 7,6". ¡indescriptible! Pillaría alrededor de 25 olas, así como parecido número de revolcones y golpetazos, que, afortunadamente, sólo supusieron moratones. ;-)

Y ya empiezo a conseguir girar la tabla. ¿Se puede pedir más a un FinDe?

2007-08-01 La Pedriza [I]

¡Puf! Lo he vuelto a hacer. :-(((

Y mira que me había sacado mis rutas por Internet. Que si la autopista de La Pedriza, que si senderos bien delimitados, que si aquello parece el metro en hora punta...

Pues no. Otra vez he cometido la insensatez de empezar a meterme por mitad del campo. Y te metes y te metes y empiezas a subir y subir. Y cuando llevas hora y media empiezas a plantearte que va siendo hora de encontrar un punto de inflexión, que si no la hora se te echa encima y hoy además toca darse un chapuzón en alguna poza...

Y parecía que lo iba a lograr, porque de repente me encontré con un senderuco amarillo y blanco [PR] y me dije "¡Ya'tá!", a seguir el camino y de vuelta a casita.

¡Tararí que te vi! Otra hora y media subiendo y subiendo y alejándome cada vez más del punto de partida. Hasta había un sitio en el que tenías que subir apoyándote en dos hierros enclavados en la piedra, alzarte a pulso y no fallar, porque la piña era de campeonato. ¡Qué odisea!

Tras esta peripecia, y tras otros diez minutos siguiendo el PR y viendo que aquello suponía seguir subiendo y alejarme de Canto Cochino, donde había dejado el coche, tomé la determinación de "de perdidos, al río", y bajar campo a través.

Aquello fue la Odisea II. Arañazos, rasguños, las zapas de la puntera hasta el talón de hierbajos, agujas, piedras y demás restos y residuos... ¡Y qué bajadas! De hecho, me libré de romperme el careto gracias a los bastones. Logré hincar el bastón izquierdo en la tierra y frenar la caída. Eso sí, me ha durado el bastón dos salidas, porque ya os podéis imaginar cómo quedó el pobre. Se le quedó cuerpo jota, y nunca mejor dicho.

Menos mal que bien está lo que bien acaba y cuando ya me acercaba a las cuatro horas desemboqué en un senderuco que bordeaba el río. A partir de ahí ya respiré (con) tranquilidad y lo mejor, para completar la excursión, un par de chapuzones, el primero de los cuales tuvo lugar en una poza idílica, bucólica, de las de arriba, sin gente (o por lo menos este día).

Para las estadísticas, 04:58:24, contando parones, remojones, fotos y demás interrupciones del andar (03:47:27 en movimiento). Menos de 11 Km. y ascenso de 900m., pero para mí que el cacharro o el programa desvaría. Aunque bien pensado, la palicita fue de aúpa.

Anyway, prometo no volver a comportarme de forma tan imprudente e insensata.

Dos Pájaros de un Tiro [2007.07.03]

¡Por fin! He roto la monotonía, el curso imparable de la inercia, el vacío estival.

He pasado del "aversi" al "por fin".

No estoy hablando de nada del otro mundo, de dejar el trabajo y abrir una consulta en Cantabria, o de actividades hercúleas. No, estoy hablando de aprobar mi asignatura pendiente con la montaña y, de paso, aprovechar el verano en lugar de meterme en casa intentando paliar los calores lo mejor posible.

El estreno ha sido en Bustarviejo. Será que me tira la A1, a fuerza de llevar ¿14,15? años rodándola.

Me había sacado unas cuantas rutas por Internet, pero al final me entretuvieron tres cuartos de hora en el trabajo y salí de estampida cual elefante, eso sí, dejándome las hojas en la bandeja de la impresora, sobre la mesa, algún monitor o vaya usted a saber.

Y la jugada me salió redonda. Apenas perdí cerca de un cuarto de hora al principio, cuando el sitio por donde me metí tenía vallas y maleza por todos lados. A partir de ahí, subir, subir y subir, la mayoría del tiempo campo a través. :-)

Corono el primer cerro y sopla un viento que me sorprende por su frescura. Las vistas, un regalo para los ojos; la tranquilidad y la soledad que se respira, un alivio para el alma.

Sigo hacia el siguiente y llego a 1.800 metros.

Primera sorpresa » Tengo que echarme para adelante con mis ~82 Kg. para equilibrar la fuerza del viento, cuyo ruido es continuo e intenso.

Segunda sorpresa » La temperatura será de unos 23ºC, pero la sensación térmica es bastante inferior. La evaporación del sudor me proporciona un frescor rayano en el frío. ¡¡¡Yo, con frío, en pleno mes de Julio en Madrid!!!. Me sonrío cínicamente mientras contemplo horizonte, palabra desaparecida en la ciudad.

Tercera sorpresa » En la base del cilindro que marca la cima veo una placa que rinde homenaje a Fernando García Herrero (Q.E.P.D.). No le conocí personalmente, pero con lo que he leído en foros de atletismo popular, sé que se fue un tremendísimo atleta e inigualable persona. Aunque "gestos son gestos", que diría Vujadin Boskov, no puedo sino dedicarle mi primera incursión por el monte en solitario (no me atrevo a llamarlo montaña).

[Inciso1: me niego a creer que la Carrera de Montaña 'Memorial Fernando García Herrero' acabase o pasase por aquí. O por lo menos digo yo que subirían por otra ruta.]

[Inciso2: tengo que mirar en Internet cuándo se considera montaña y cuando monte; ¿Dependerá de la Cota de Altitud? ¿Del Desnivel? ¿De la Climatología?]

Es el momento "FRF", Fruta & Reposo & Fotos.

A partir de ahí toca bajada. Aquí peco de turista, novato e imprudente y decido bajar derecho,
de piedra en piedra (rocas, piedrones) junto a un vestigio de riveruca. Todo asequible para un Torpe como servidor de ustedes, excepto cuatro situaciones que solvento con más pena que gloria, pero indemne, afortunadamente.

[Inciso3: como mi madre lleva más de 70 años soportándolo y mis hermanos y yo más de 40, aclarar que Ribera, en el caso de mi apellido se escribe con B, joder, que no es tan difícil y atenta contra todas las leyes de la Probabilidad que el 100% lo escriba SIEMPRE con uve. Ribera, con be, como el pintor. ¿De acuerdo?

Y sí, en Español (lo siento, pero no hablo Castellano, o de hablar, supongo que hablaré algo parecido al Castellano, variante Madrileña con retazos de Cántabro, aunque mi mujer me ha conseguido quitar el "ej que, mojca, pejca" y demás expresiones castizas) existen los dos vocablos: Ribera, orilla y Rivera, arroyuelo, pequeño caudal de agua]

Para terminar, los datos "tésnicos": 676 m. de subida en total, según el SportTracks (de ~1.300 a ~1.900 m.).

En fin, otro veneno inyectado en mi torrente circulatorio. Ya van dos este verano. :-)