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viernes, 1 de octubre de 2010

Benja, un Hombre inolvidable. DEP.

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Se ha ido un Hombre bueno.

Una Persona singular, entrañable.

Benja ha pertenecido a un Mundo en Extinción. Una Especie cuyos Ejemplares, lamentablemente, cada Vez son más difíciles de encontrar.

No sólo porque era buena Persona, campechano, abierto, simpático. Auténtico. Ha sido uno de esos Hombres que atesoraba una Cultura Popular, una Sabiduría y unos Conocimientos que estamos dejando escapar para siempre. 

Sabía de todo: Pastoreo, Agricultura, Albañilería, Jardinería... Conocimientos... 

Un ejemplo. Podías tirarte Horas desollándote las Manos intentando partir una Piedra, de la cual sólo saltaban Esquirlas. Hasta que llegaba Benja y decía, "pero si sólo hace falta darle aquí...", y la Piedra se partía en Dos como un Melón. 

Ese tipo de Conocimiento (y de Cultura) que sólo se puede transmitir Codo con Codo y un Porrón de Horas practicando, dando el Callo. Esa Cultura que ha acabado relegada a algún Programa de "Oficios que se pierden" antes de acabar desapareciendo en el Éter.

No tiraba nada. Todo le servía en un Momento dado y todo lo aprovechaba llegado el Momento adecuado.

Y trabajador. Con una Fuerza y una Agilidad para su Edad que ya querría yo para mí. Esa Fuerza que proviene del Nervio y no del Músculo, no sé si me entienden.

Sólo lamento haberle conocido estos pocos, poquísimos últimos Años. Pero he tenido la Bendición de haberle conocido, porque ha dejado una Marca muy profunda. La de una Buena Persona, inimitable e inolvidable.

El Día de su Funeral no cabíamos en la Iglesia. De hecho, asistimos al Oficio desde el Pórtico y mucha Gente más desde fuera.

Benja, tu Huella permanecerá en nosotros.

Descansa en Paz.
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viernes, 10 de septiembre de 2010

[OST] Síndrome del Amigo (III)

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Epílogo.

Casi una Década después, el Caparazón se ha hecho fuerte.

Así que cuando te dicen o empiezan a contar en Foros que llevan Meses y Meses lesionados, que han ido a cien mil Sitios, que llevan decenas de Sesiones de Onda Corta o Ultrasonidos...

Bueno. Ya saben de sobra que soy Osteópata. El que quiera que venga, y si no, cada Mochuelo a su Olivo.

Esto es un Mercado Libre. Cada uno que vaya donde quiera. 

Pero hay que ser un poquito consecuente. 

Si no has venido nunca a mi Consulta (ni quieres ni piensas venir), no me vengas a llorar con que tienes los Isquitobiales jorabados desde hace nueve Meses o que tu hijo se ha torcido el Tobillo jugando al Fútbol, que ya le has llevado al Terapeuta de turno y no se recupera bien y que qué Ejercicios de Rehabilitación sugeriría yo.

Y, obviamente, todos los Ejemplos son reales. Como la Vida misma. Y más que se podrían contar.
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[OST] Síndrome del Amigo (II)

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La anterior Entrada venía redactada obviamente desde el Punto de Vista del Terapeuta.

Empaticemos con el Cliente.

Imagínate que te has tirado unos Añitos estudiando Hostelería o Cocinero Profesional (Tiempo y Dinero = Esfuerzo, insistamos).

Imagínate que montas un Restaurante, un Bar, un Chiringuito. Te gastas los Cuartos, le echas una Bestialidad de Horas en acondicionar, pintar, amueblar el Local, etc., etc. Parafernalia al Uso. Como estás empezando, algo pequeñito y coqueto.

Se lo dices a todo el Mundo que conoces... Inauguración. Ilusión.

Como estás empezando, pones unos Precios tan majos como bajos, o viceversa.

Pero...

-1- Ves cómo tus Amigos prefieren pagar 30-40€ por un Menú en cualquier Sitio (que ni fú ni fa) antes que 10-15€ en tu Restaurante.

Sabes cocinar. Sabes que tu Comida no sólo es/está sabrosa, sino que intentas que sea lo más Sana posible. Y que la Relación Calidad/Precio está pero que muy bien. No seré el Mejor, pero soy Bueno. Y Barato.

No lo entiendes.

-2- El Amigo que viene(pero más vale que no viniera). Aparece una Vez cada seis Meses (o una Vez al Año).  

- "Ji, ji, ja, ja". "Lo tienes montado de Lujo, muy bonito, qué tal te va"

Le tienes que atender, le tienes que dar Conversación, le tienes que invitar a una Ronda. O a los Chupitos. Al principio, eres tan Idiota que hasta le invitas a comer.

- "Jo, qué bueno está todo. Eres un Monstruo"

- "Bueno, pues a ver si se te ve mas el Pelo por aquí, Compadre".  
- "Sí, ya sabes, la Vida que llevamos. Los Horarios y esas Cosas. Pero, sí, tengo que venir más a menudo, que se come de Lujo"

Sí, hasta el Año que viene, dan Ganas de decir.

Como en todos los Negocios, el Buen Cliente es el Cliente Habitual. El que se pasa por tu Local asiduamente y con el cual acabas teniendo una Relación.


El que viene una Vez de Pascuas a Ramos...


-3- El Amigo que con toda Naturalidad te suelta que vienen sus Primos de no-sé-dónde y que quiere llevarlos a un buen Sitio para Cenar y quedar bien. Que le des tu Opinión sobre dónde pueden ir. 

O directamente te dice que los va a llevar al Restaruante "Zzz", que ponen una Lubina excepcional. Y que como entiendo mucho, me consulta que si pienso si será mejor pedir un "Rueda" o un "Albariño".


Y los Ojos que se te salen de las Órbitas y la cara de Gilipollas que te dura una Semana.


Y cuando te empieza a salir Costra y formar Callo, acabas por empezar a contestar: "Oye, ¿Tú sabes que yo tengo un Restaurante? ¿Verdad?


Pero ni así. 

"Ya, ya. Ya lo sé". "¡Jo! Si tengo pendiente acercarme un Día...". "En cualquier Caso, ¿Rueda o Albariño?".

Visto así, desde la Perspectiva de un Restaurante, parecería Irracional, Surrealista e Insultante este Tipo de Comportamientos.


Pero aplicado al Mundo de la Terapia debe parecer de lo más Normal. Será que el Anormal soy yo.
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[OST] Síndrome del Amigo (I)

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Algún Día contaré la Parábola del Caza-Mariposas de mi Amigo César.

Y es que en esos Devaneos o Desparrames Filosóficos que de vez en cuando atacan mi hueco y huero Cerebro, uno acaba por preguntarse si existe el Destino.

Viene a cuento por las dos Profesiones que desempeño. Coinciden en que parecen Trabajos Menores, en el Sentido que Nadie parece darle mayor Importancia, o mejor dicho, parecen Profesiones en las cuales se te puede pedir/exigir Consejo, Asesoramiento y Ayuda una y otra Vez, ad infinitum & ad nauseam.

- Oye, que me he comprado un AntiVirus, lo he instalado y ahora me aparece un dibujito con una raya roja y me dice no sé qué de protection y un botoncito de Aceptar.
- ¡Ah!
- ¿Tú no sabrás a qué se debe esto, verdad? 
- No. Hay como doscientos Programas AntiVirus, los cuales pueden dar del orden de mil quinientos millones diferentes de Problemas y Errores.
- Sí, claro, no había caído. Pero como tú eres un Monstruo de la Informática... Oye, ahora que lo pienso... ¿Por qué no te pasas una/esta tarde por Casa y me lo miras, mientras nos tomamos una Birra?
- ¡Ah!

Esta Realidad le sonará, desgraciadamente, a muchos Colegas. Y sirve de Intro para mi primera Entrada referente a la Osteopatía.

El Síndrome del Amigo

Mucho antes de empezar a estudiar Osteopatía ya me lo comentó el Masajista al que iba.

Y en la Escuela es prácticamente la primera Lección que te dan. Básicamente viene a decir que si quieres ser (vivir como) Terapeuta, te hagas a la Idea de que vas a tener que currarte la Cartera de Clientes empezando desde Cero. Cero absoluto. 

El Síndrome del Amigo comprende dos Partes.

 SA_01: No trabajes Gratis (si no quieres). A no ser que tu Enseñanza se limite a un Curso de FinDe o a un Libro de "AutoMasaje sin Problemas" y le quieras echar Morro al Asunto, lo normal es que te hayas dejado un Pastizal en Tiempo y Dinero invertido en tu Formación.


Si te pones a trabajar Gratis para foguearte, tendrás tu Agenda llena los 7 Días de la Semana, todas las Horas que quieras.


El Problema surgirá el Día que empieces a cobrar, por muy mísera o testimonial que sea la Cantidad. Plantas Rodadoras serán las únicas Invitadas que atravesarán la Sala de Consulta, o como dirían mis Enanas cada vez que les pides que ayuden en algo, "Cri-Cri-Cri" (oígase onomatopeya del Grillo).


Con este Método, además de saber quién no es tu Amigo, averiguarás quién es un Perfecto Gorrón Tacaño. Porque si has cometido el Error de trabajar Gratis, comprobarás que ese mismo que antes estaba como un Clavo todas las Semanas, el mismo Día, a la misma Hora, que te alababa como las Mejores Manos del Mundo, empezará a tener Reuniones, Compromisos y Tareas ineludibles. La Vida, que da muchas Vueltas.


Dentro de este Apartado, y siguiendo la misma Línea, está el saber hacer frente al clásico Comentario del Conocido/Amigo/Amiguete: "Conmigo puedes practicar todo lo que quieras...".


¡Hummm! Nop. Hay que decirle la Verdad, si es que es Verdad. Que has empleado 3,4 Años (o los que sean) de tu Vida en formarte, con unos Centenares de Horas de Formación Teórica y más Centenares aún de Formación Práctica. Que ahora que has terminado y tienes el Papelote, te dedicas a trabajar.

 SA_02: No esperes que tus Amigos te ayuden a empezar a rodar. 

El Síndrome propiamente dicho viene a decir que un Amigo (¿Amigo?) preferirá pagar el doble a un Tío del cual no tiene ninguna Referencia (Estudios, Experiencia, etc.) y que se tirará con él la mitad de Tiempo antes que acudir a tu Consulta. ¿Por qué? Chi lo sa perchè.

Dentro de este Apartado, y siguiendo la misma Línea, está el saber hacer frente al clásico Gorroneo del Conocido/Amigo/Amiguete, que no ha venido nunca a tu Consulta, pero te acribilla a Preguntas y Consultas

Hay que tener mucha Experiencia y Mano Izquierda para quitártelos de encima o mandarles a la Mierda. Como evidentemente tengo grandes déficits en Materia de Relaciones, ha sido un Punto que me ha costado aprender.


Cuando te venga uno de éstos, basta con que le digas que no eres Adivino (cierto, por otra parte) y que tendrías que verlo. Tras lo cual sacas el Móvil (o Papel y Boli) y le dices que le vas a dar Cita. Efectivo 100%. Curioso la Cantidad de Excusas que puede llegar a pergeñar la Gente.

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lunes, 26 de octubre de 2009

2009.10.24 ITACA[+2] »»» TAKAR '09

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Difícil. Confuso.

Este Año sí que va a resultar complicada la tarea de redactar una Crónica, cuando los Sentimientos van rebotando de un lado a otro en la pared de los Recuerdos y el mero hecho de intentar aprehender ese electrón huidizo en el cual se ha convertido mi Mente ya falsea los datos cual Gato de Schrödinger.

El Tiempo huye y la Vida fluye. Nada es igual a Nada y Todo cambia.

Puedo escribir y no disimular
es la ventaja de irse haciendo viejo
no tengo nada para impresionar

ni por fuera ni por dentro.


[Viernes]

Así, nuestro Hada Madrina no pudo comparecer en la tradicional "Comida Chino", reformado, por cierto. Por otro lado, el Trabajo nos ha pillado liados a la mayoría, así que decidimos realizar la compra en el Carrefour de Ávila. A pesar de la Organización de Jenaro y su Lista, la compra se nos fue, una vez más, de madre. Mea culpa, en la parte que me ocupa.

Entre medias, un Viaje curioso. Tragándonos las curvas camino de El Escorial para evitar el atasco de la A-6, mientras partíamos Almendras con algo que en su día era un Cascanueces y oíamos Música de las que nos caracteriza: el "Go West" de los Village People, ya convertida en el Himno Oficial del TAKAR, "I will survive" de Gloria Gaynor y otras Perlas por el estilo.

Recogida de Llaves y ya en casa, la Cena. Año vago, no me he descolgado con ningún Plato (léase Postre). Fue RGP quien se marcó una Tarta de Chocolate, más Chocolate y un mucho más de Chocolate por encima, de las que quitan el Hipo. Por el lado salado, Jenaro y su Ensalada de Patata, sus Almendras Fritas, dos Tortillas de Patatas de JI, Ensalada, Mejillones, Chorizo a la Sidra...

Debate sobre el Recorrido a realizar, R3-ALT y la hora de Salida. "No Pocha, No Way". A dormir.

La noche en vela va cruzando el mar
porque los sueños viajan con el viento
y en mi ventana sopla en el cristal
mira a ver si estoy despierto.


[Sábado]

Ruido de Puertas. Ruido de Duchas. Ruido de Ritos. En fin, habrá que levantarse antes de tiempo.

En mi caso, Ducha de Agua Fría, especialmente por las Piernas, al igual que la Noche anterior. Mano de Santo.

Desayuno.

Salida. Nos ponemos en marcha hacia las 09:25 horas, tras el habitual Petardo de MrJ. NJNA va en Bici este año.

El Día ha amanecido mucho más cálido que en cualquiera de las anteriores Ediciones. Mal asunto. Salgo con un Bañador (ni siquiera llevo Mallas cortas debajo) y la camiseta Azurra. Un Hortera total, que dice mi Santa.

Ascensión al Pico Zapatero. Año de Cambios.

Para empezar, realizamos la subida a un ritmo más vivo que cualquier otro año. Llegamos al PMA (Punto Más Alto) en 01h 40m.

Me perdí en un cruce de palabras
me anotaron mal la dirección
ya grabé mi nombre en una bala
ya probé la carne de cañón
ya lo tengo todo controlado
y alguien dijo no, no, no, no, no
que ahora viene el viento de otro lado
déjame el timón
y alguien dijo no, no, no


Aquí introducimos el primero de los dos Atajos a realizar para que el kilometraje no se nos dispare. No nos perdemos y sólo tenemos una duda en una bifurcación. Por una vez, la Lógica se impuso a Murphy.

Bajada rápida a Sotalbo/Sotalvo, segundo Atajo incluido y llegamos a la primera Parada.

20,300 Km.
02h. 55m.

Eso supone llegar con mucha antelación, dado que teníamos previsto tardar entre 03h 00m y 03h 30m.

Llego primero, con Jenaro pisándome los talones. En la Plaza, junto a los contenedores de Basura, nos encontramos con un Par de Trofeos "Caja de Ávila", que se convierten en el Premio para la Meta Volante de Sotalbo.

Tengo cargados los Gemelos y Tendones de Aquiles. Me sorprende, porque lo que se me sobrecarga habitualmente son los Tibiales Anteriores y Empeines. :-???

Decidimos avisar a nuestro Hada Madrina, y en vez de esperar procedemos a afrontar la subida al Castillo de Manqueospese, tras el correspondiente Descanso. NJNA, que va con la Bici, prefiere quedarse.

El Sol ya calienta lo suyo y la Subida es tan dura como recordábamos.

22,32 Km
03h. 33m.

El Castillo sigue cerrado, al igual que el año anterior. Fotox, contemplar el Paisaje (realmente, ancha es Castilla), elucubrar nuevas Rutas con todos los Caminos que se contemplan desde las Alturas, tomar un poco de Aire...

Vuelta a Sotalbo. Bajo rápido, intentando que no se me carguen cuádriceps e intentando soltar algo las Piernas, que siguen muy cargadas.

24,10 Km
03h. 52m.

Repostaje Inteligente, gracias a nuestro HM. Cambio de Camiseta. Le toca el turno al "Manchester City".

Ya llevamos más de la Mitad. Queda la Vuelta por Pico Zapatero.

A pesar de las Piernas cargadas, me noto fuerte, tengo ganas de tirar. Doy la Tabarra/Brasa/Chapa/Rollo con que podemos bajar de 7 Horas. Y es Verdad.

Salimos andando del pueblo y me adelanto algunos metros, más que nada porque andar despacio me aburre y me carga mucho la Espalda.

Cuando giro la Cabeza y no veo a la TropAR, los espero en un recodo del Camino. Fotox, Descanso...

Nos volvemos a reagrupar. Sigo con ganas de tirar e intentar bajar de las 7 horas. Pero...

Lo que no llegará al final

serán mis pasos, no el camino.
No ves que siempre vas detrás

cuando persigues al destino.


RGP dice que va mal. Lamentablemente, va mal.

Jenaro le dice que intente trotar un poco, a ver si se le pasa. No es así; nos paramos mientras Jenaro nos saca 200 metros en un santiamén.

Acabamos quedándonos JI y yo con RGP. A Jenaro ya no se le ve. MrJ & NJNA nos pasan y empiezan a perderse igualmente en el Horizonte.

Me asalta la Melancolía y la Tristeza. Por RGP. Por mí. Los que yo pensaba que íbamos a disputarnos la "Victoria" estamos arrastrándonos a un Ritmo AburreOvejas.

Siempre es la pierna y no la zapatilla
nunca es lo que pudo haber sido
no es porque digas la verdad

es porque nunca me has mentido.

Voy controlando el Ritmo Cardiaco de RGP, y a pesar de la lenta Caminata, va subido de Pulsaciones. Estoy preocupado. Por lo menos no tiene Fiebre y su Discurso es coherente y, además, conocido. Intento que se remoje en cada Regato o Abrevadero que nos vamos encontrando.

Poco a poco dejamos que vayan cayendo los kilómetros hasta que volvemos a encontrarnos en el PMA. Con la bajada parece que RGP empieza, afortunadamente, a recuperarse. Seguimos andando, pero va recobrando el Ánimo.

No voy a sentirme mal
si algo no me sale bien

he aprendido a derrapar

y a chocar con la pared

que la vida se nos va

como el humo de ese tren

como un beso en un portal

antes de que cuente 10.


Abandonada la Preocupación, yo también vuelvo a encontrarme mejor. El Paisaje es precioso, e intento disfrutar de las variaciones que introduce el recorrido inverso que realizamos por vez primera. La Amistad se demuestra en los Momentos Difíciles, y no (sólo) tomando Cervezas.

Así que decidimos poner la guinda al Pastel metiéndonos en una Poza, pasado ya el cuadragésimo kilómetro. El Agua está en su punto, Perfecta. Fresca, pero para nada tan Fría como era de esperar.

Conseguimos meternos los tres, hacernos unas Fotox, meternos enteros de uno en uno. El Líquido Elemento vuelve a ser un Bálsamo para mis Piernas y mi Corazón.

Recorremos los tres kilómetros y medio que nos quedan tranquila, plácidamente. Llegamos casi nueve Horas más tarde que cuando partimos.

44,48 Km.
08h. 48m.

El resto del Grupo AR ha preparado la Merienda-Cena.

Jenaro es el Vencedor de ITACA[+2]. Ha invertido 07h 02m. en completar el recorrido de aprox. poco más de 44 Km. (44,48 Km en mi FR-305, pero dí algún rodeo en los puntos de Atajo). Sabía que se podía hacer en 7 horas.

Bolsa del Corredor, este Año rebautizada como Bolsa del Viajero. Medalla 'ITACA[+2]', Camiseta TAKAR'09 "Villaviciosa-Manqueospese-Villaviciosa", Chuches, Naranja, Libro...

Reparadora Ducha, reparadora Cena.

"No Pocha, No Way". Para algo a lo que ganaba... A dormir.

Lo peor viene por la Noche. El dueño de la Casa Rural viene a poner la Calefacción por la Tarde. :-?

A tope la maldita Calefacción. Cuando digo a tope, es al máximo.

Aun apagando el Radiador, éste arde. Abro la Ventana para dormir, pero es inútil.

Apenas pego ojo en toda la Noche, a pesar del Cansancio. Cuando me levanto para ir al Cuarto de Baño el Suelo está caliente. Con eso digo todo.

[Domingo]

Jenaro se levanta a las seis de la Mañana. No doy crédito. Después de dar vueltas y más vueltas en la Cama, acabo aceptando la Derrota, una más. Me levanto a las siete. Un Domingo.

El efecto de la Ducha Fría apenas dura un cuarto de hora. El resto del Día seré un Zombi.

Decidimos, dado que éste es el Año de los Cambios, variar también la Ruta Dominical. No habrá 'Castro Ulaca' ni 'Pico Águila'.

En su lugar, nos deplazamos hasta Chamartín para visitar otro Castro. Pero la Carretera es de aúpa, Curva tras Curva. Niebla.

Cuando llegamos al pueblo, no encontramos el Castro.

La Niebla ha desaparecido y el Sol calienta de veras. Acabamos dando un tranquilo paseo por un Camino. Fotox, disfrutar del Paisaje, lanzar el Boomerang (Bumerán) de JI...

En la Comida, RGP y JI se descuelgan con una sabrosa Paella. Estoy desganado y cansado. Como poca Paella y sobra Ensalada de Patata. Sobran más explicaciones.

Hablamos sobre cambiar de Casa (¡Ojalá!), sobre organizar otro ÍTAKAR en Primavera (¿O eso fue el Sábado?)...

Y no volveré a sentirme extraño
aunque no me llegue a conocer

y no volveré a quererte tanto
y no volveré a dejarte de querer

dejé de volar me hundí en el barro
y entre tanto barro me encontré

algo de calor sin tus abrazos

ahora sé que nunca volveré.


Me vuelve a golpear la Melancolía y me siento extraño, dado que no es un Sentimiento habitual en mí.

Seis Años, Seis Experiencias positivas, Seis Recuerdos inolvidables. Un Grupo Humano de muchos quilates. Gracias a todos. Espero que podamos repetirlo Año tras Año.

[!] Gracias a "Fito y Fitipaldis" por el peassso tema "Antes de que Cuente 10", el cual he usado como hilo conductor.
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lunes, 10 de agosto de 2009

Técnica de la Marcha Atlética

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¿Cómo un trotón como servidora se descuelga con una entrada sobre la Marcha? Supongo que es un simple corolario del "Oráculo de Bacon" (sin queso, que luego sube el colesterol)

Por cierto, curiosidad que he encontrado olfateando por ahí: http://oracleofbacon.org/ En un foro encontré que alguien decía que no se escapaba ni Torrebruno. Y es verdad. Yo he probado con un trío de lo más selecto y granado de nuestro cine patrio: Fernando Esteso, Andrés Pajares y Alfredo Landa. Éxito.

Mi particular Oráculo ha consistido en andar el Maratón de Valtiendas este FinDe.

¿Y0? Sucede que participaba Luis, un profe de la Escuela de Surf Santander (ya estás tardando en apuntarte a un curso y probar el veneno más potente diseñado por la Naturaleza).

¿Y1? Luis no sólo es una máquina de coger olas (de las de verdad, no como yo), sino que también es un maquinón de la Marcha Atlética (en Semos Marchadores podéis leer su crónica y muchas cosas más).

¿Y2? Cuando llegamos a meta, citan su nombre y su CV: Campeón de Cantabria. ¡Guau! Sabía que le daba, pero no tanto...

¿Y3? Así que me pongo a buscar vida y milagros de Luisuco por la telaraña, y además de su coBitácora accedo a la Asociación Española de Marcha Atlética.

¿Y4? De ahí salto al Vídeo de Alta Velocidad del Mundial Juvenil 2009, que a su vez nos lleva al vídeo propiamente dicho en YouTube.

Permítaseme otra pequeña digresión. Estoy como loco por pillarme una Casio FC-100 (o una FS-10), pero me parece un 'pastizal', sobre todo teniendo en cuenta que todos los análisis que he encontrado por Internet le achacan no tomar buenas fotos y quedar poco menos que como un juguete original para tomar muestras a cámara lenta. Esperaremos...

¿Y5? Siempre había creído que para que no te descalifiquen, se debe tener siempre (parte de) uno de los pies en el suelo.

Así que empiezo a visionoar el vídeo y me voy corriendo a la Wiki, no vaya a ser que me haya quedado obsoleto una vez más.

Así que copio y pego el primer párrafo de la Wiki:

La marcha atlética es una modalidad del atletismo, incluida en el programa olímpico desde el año 1908 en la categoría masculina, en la que se ejecutan una progresión de pasos de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca pérdida de contacto visible (a simple vista). La pierna que se avanza tiene que estar recta, (es decir, no doblada por la rodilla) desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que se halle en posición vertical.

Por lo menos, se incluye la aclaración "a simple vista". Similar definición podemos encontrar en la versión inglesa: "Although it is a foot race, it is different from running in that one foot must appear to be in contact with the ground at all times."

Porque del vídeo lo que se colige es que todos los atletas tienen los dos pies en el aire en algún momento de la transición.

No tengo nada contra la Marcha Atlética. Todo lo contrario. Siempre he sido muchísimo mejor andando deprisa (no marchando) que corriendo (léase trotando). Y según van cayendo las décadas, ando más y corro menos.

Pero no soporto los deportes que dependen de lo que un tarugo decida que está bien o está mal, porque es intrínsecamente injusto.

Quizás es mi cabeza cuadrada (mentalidad germánica -que decían antaño, porque ahora Alemania es un crisol multicultural-), pero no puedes estar dejándote los higadillos en los entrenos (y me da igual que hablemos de elite que de populares) para que te digan que la punta o el talón de la zapatilla no estaba en el suelo. ¡Anda ya!

Lo mismo podemos decir de todos los deportes artísticos: gimnasia, natación sincronizada...

Con respecto a lo de tarugo, como siempre habrá quien se pique y el ajo deja un aliento muy fuerte, decir que sí, que ya sé, que es muy difícil ser juez, árbitro, jurado o llámalo X. Tremendo mérito tiene.

Pero la tecnología evoluciona, y uno encuentra raro que no se haga un uso más intensivo de ella. ¿Quizás porque en la Marcha acabarían todos descalificados?

¿Y en el fúrgol? Ay, ay, ay...La de polémicas, puntos injustos y clasificaciones paralelas que nos evitaríamos. Pero por lo visto, no interesa. ¿Vd. sabe porqué? }:-)

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P.S.: No se me quejarán esta vez por enlaces... ;-)
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martes, 4 de agosto de 2009

[ 4 4 ]

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Pasó el año musical, se ha ido el año alcohólico y doy la bienvenida a los 44, sin más.

El año ha sido bastante asqueroso, sobre todo laboralmente, pero seguimos aquí, sanos y salvos, lo cual es mucho, muchísimo.

Además, el de este año ha sido especial. Nos hemos reunido 21 bípedos entre unos amigos, suegras, cuñados y primos. No por motivo de la onomástica (ni falta que hace), pero ha sido un buen regalo.

En mitad de la Naturaleza, baño en poza de agua gélida y posterior sardinada rodeado de seres apreciados y queridos.

¡Ahí es !
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viernes, 27 de marzo de 2009

2009.03.26 The Day The Earth Stood Still

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Dedicado al monstruo del Diseño Gráfico, al Maestro del Lápiz y el Pincel, un Amigo como la copa de un Pino y una Persona c*j*n*d*. Vos sabés de sobra quién sos... :-)


Érase una vez un atleta absolutamente mediocre, una patata absoluta, una nulidad total.


Su único aspecto positivo es que le gustaba leer, estudiar, investigar, probar.


De esta manera, cogió y acogió a una joya sin tallar como su pequeño Saltamontes para hacer de él un

Atleta

con la fuerza del Tiranosaurio Rex

y la velocidad del Guepardo,

la elegancia del Delfín y

la autoridad del León.

Sabio como era, le profetizó el futuro:

"Para la arribada del Nuevo Año, me superarás en las Series".

Y así se hizo.

Pero esto era sólo el principio.

"Para el nacimiento de la Primavera, me superarás en los Rodajes Progresivos".

Y así aconteció.


Todos soñamos con la Gloria del Triunfo, pero la verdadera Alegría surge cuando vemos triunfar a nuestros 'Hijos'.
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martes, 28 de octubre de 2008

2008.10.24 ITACA[+1] »»» TAKAR '08

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Difícil tarea la de poner adjetivos cuando los Sentimientos rebosan como la leche en el cazo al calor de la lumbre.

Podría copiar y pegar [*] la crónica del año pasado. Sería todo cierto.

[*] Los informáticos únicamente tenemos dos herramientas (porque no necesitamos más):
- Hardware » Atornillador (S
crewdriver)
- Software » Copiar y Pegar (Copy & Paste)


Hay otro dicho (de hecho, es todo un organigrama del funcionamiento en la empresa): "Si funciona, no lo toques (no lo cambies)".

Cuando algo es perfecto, simplemente repetir es todo un éxito.

[V 2008.10.24]
Un Acto se convierte en Costumbre y acaba por transformarse en un Rito.

De esta manera, el FinDe comenzó con la compra de la comida por parte de Jenaro, RGP y Gran Acabado. Y la Comida en el chino, teniendo por comensales a Ar-HM, RGP, JI, Jenaro y Acabado.

Tras la comida se unieron MrJ y NJNA, el nuevo fichaje femenino de los AR.

Rumbo a Villaviciosa en dos coches. En el primero, JI, RGP y GA-BL iban consumiendo kilómetros por la M-505 a fin de evitar el atasco de la A-6 hasta conseguir salir a la autopista pasado el cogollo. A modo de Himno, los Village People nos recomendaban irnos al Oeste

(Together) We will go our way
(Together) We will leave someday

(Together) Your hand in my hands

(Together) We will make our plans
(Together) We will fly so high

(Together) Tell all our friends goodbye
(Together) We will start life new

(Together) This is what we'll do

(Go West) Life is peaceful there
(Go West) In the open air

(Go West) Where the skies are blue

(Go West) This is what we're gonna do
(Go West, this is what we're gonna do, Go West)


En fin, es lo que hay. You know, man, "Arnold doesn't dance, he can hardly walk".

Llegada a Solosancho para que Mariano y Aurelia nos den las llaves de la casa, no antes de tomarnos allí un café con su correspondiente mantecado.

Y re-unión en Casa Ulaca. Descarga de bolsas, Preparativos, Ducha de Agua Fría para capilarizar bien Muslos y Piernas y a la Cocina.

Quesada por la parte que me toca, Pasta Negra, Patatas Bravas y Ensalada de Patata por parte de Jenaro, caldo para la Paella de RGP del día siguiente que nunca llegó y, y, y... En fin, cabe repetir que estos días suponen un Homenaje Gastronómico en el cual, de tapadillo, se recorre un Maratón de Montaña.

Calefacción a tope más Chimenea es mala combinación. No hay Pocha. Sí animada charla acerca de la Página Web y el Foro, hasta que hacia las doce y media claudico.

[S 2008.10.25]
Me levanto menos atontado y cansado de lo que es costumbre.

Otra vez el ritual de la Ducha Fría y a desayunar opíparamente, que todo vale este FinDe.

Como buenos latinos, la hora prevista [09:30 AM] deriva hacia las [09:51], donde un Petardazo de MrJ nos pega un buen susto.

De la Prueba en sí, al igual que el resto de la crónica, podríamos repetir detalles. Día absolutamente tan perfecto como increíble, despejado y soleado. Una invitación al ejercicio.

Paisaje Otoñal, Fotos, la Vista gozando con las Vistas, el Alma remendando los Parches y Rotos del día a día...

Llegamos a la Cima en lo que parece un suspiro. Los niños se ponen a jugar con la Nieve-Hielo mientras los Abuelos intentamos evitar entrar en la guerra, con nulos resultados.

Afrontamos la fácil bajada, pero NJNA empieza a resentirse de su Rodilla derecha. Tendinitis Rotuliana, una lesión con la cual más vale no tontear.

Llegamos a Sotalvo y primer Avituallamiento gracias a nuestra Hada Madrina. Subida al Castillo de Manqueospese, a la cual también se une AR-HM. Este año han cerrado el Castillo, con lo cual las dos Chicas se quedan con las ganas de fisgonear y darse una vuela por el interior, como el año pasado.

Bajada hasta Mironcillo, atravesar la carretera y enfilar la Dolorosa. Consigo que para el año que viene se estudie parar en una arboleda junto al río (paisaje mucho más bonito y oportunidad para refrescar los pies y piernas).

Este penúltimo tramo lo efectuamos JI y Gran Acabado a un trote fácil, mientras el resto se dedica a atacar la cuesta con unas reconfortantes pipas.

En Gemuño nos damos una vuelta por el pueblo, sacamos fotos, estiramos... Hasta que aparece el resto del Grupo. Mientras, AR-HM durmiendo en el coche, y nosotros sin enterarnos. En fin...

Última Etapa y RGP y JI ponen el turbo. Yo, cosas de ser de costumbres y reglas inflexibles, me quedo con las ganas, acompañando e intentando ayudar a NJNA, la cual a pesar de los dolores sigue completando la prueba con una Determinación, Orgullo y Fuerza de Voluntad que nos tiene maravillados, asombrados y, por qué no decirlo, un pelín asustados por las gestas que puede llegar a conquistar el nuevo fichaje AR.

En el último suspiro, MrJ y yo empezamos a trotar ida y vuelta, ida y vuelta para completar los 42,195 Km. que nos dé derecho a apuntarnos otra muesca maratoniana en nuestro curriculum. Al final, troto un poco más por la vereda del río hasta completar 42,800 Km. según el FR305.

Este año venía con un pelín más de Agua el Adaja, lo cual nos permitió a RGP y servidora meternos enteritos en el reparador y milagroso líquido elemento.

Anotar que este año RGP ha sido el vencedor oficioso de la Prueba, demostrando una Forma Física demoledora. En fin, como Persona la gente me ignora, como Atleta soy una pena, como Osteópata no viene ni el tato, pero como Entrenador los resultados son más reconfortantes. :-)))

Entrega de la Bolsa del Corredor: par de chocolatinas, par de globos, Camiseta oficial, Medalla oficial.

Camiseta gentileza de Jenaro. Logotipo y Transfers gentileza de MrJ, que se lo ha currado, pero bien, muy bien, requetebién. Chapeau, mon amis!

Medalla gentileza, un año más, no se sabe bien de parte de quién, pero bonita y más currada que la del año pasado, aunque con el logotipo antiguo (léase ITACA[+1]).

Mientras el primer grupo vuelve a Villaviciosa, nos quedamos a la orilla del Adaja Jenaro, MrJ y yo.

Aunque es una falta de educación, no puedo reprimir la tentación de irme a sacar fotos y más fotos con la Olympus E500 de AR-HM.

Y vuelta a casa. Otra reparadora Ducha Fría/Caliente/Fría. Y a cenar. Carne que ha traído esta misma mañana AR-HM de Salamanca (un paseúco), Pasta Negra, Ensaladas varias (Lechuga, Patatas), Patatas Bravas, peassso Tarta de Chocolate de RGP...

Y cae la Pocha. Gana el que peor Corre, con lo cual podríamos parafrasear diciendo que "Afortunado en el Juego, Acabado en el Atletismo"...

Y a la cama, que aunque el estúpido y subnormalesco cambio de Hora nos regala 60 minutos, el Cansancio no perdona, a pesar de lo cómodo y relajado de este TAKAR '08.

[D 2008.10.26]
Me levanto (me despiertan).

Sí, otra Ducha de las habituales para despertarse.

Sí, otro Desayuno, esta vez en el Patio.

Y la Excursión de rigor. Aunque este año, al igual que con la prueba sabatina, se nos va el Tiempo no se sabe muy bien cómo. Sólo visitamos el Castro Celta "Ulaca", y nos quedamos sin subir a Pico Águila y sus pozas.

A cambio, demostramos que lo de lanzar un Boomerang (traído por JI) no es cosa fácil en absoluto (mucho menos si eres zurdo, ¡ejem, ejem!).

Comida, Reparto de Restos y Despedida, con esa sensación agridulce de haber pasado un rato inolvidable y saber que se acaba, teniendo que esperar un año hasta que vuelva a repetirse.

De remate, este año un Atascazo monumental, cosas de este puñetero Villorrio.

Una vez más, dar las Gracias a este grupo tan Majo, tan Humano que son/¿somos? los All Runners.

Hasta el año que viene » TAKAR '09.
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sábado, 18 de octubre de 2008

El Hombre que quería correr un Maratón a 4' 15"


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Pues tras otro parón totalmente involuntario en el relleno de esta fiambrera, aprovecharé que un amigo ha creado otro recipiente para darle un poco de publicidad.

Todo empezó en el foro de los All Runners. Estratega/Botón/Tito Maqui planteó que cómo veíamos lo de bajar de 3 horas en un Maratón.

Estudio Sociológico para Spanjaard o argumento para un relato corto de Yoku. ¿Por qué hay personas que eligen un pseudónimo diferente en cada Foro/Bitácora/Suscripción y otras que son fieles a un único Mote/Apelativo/Alias?

Y todos nosotros, sinceros como buenos amigos, le dijimos que bueno, ejem y demás toses y silbidos. Y algunos apuntamos la diferencia existente a la hora de acometer retos de Ultradistancia o de "Velocidad". Y otra apuntó el sacrificio Espacio-Temporal-Personal que supone preparar tal gesta (evento para algunos, gesta para la mayoría, sueño inalcanzable para los paquetes como el que suscribe).

Para qué negar que todos sabíamos (o intuíamos) que la suerte estaba echada y que nada de lo que pudiéramos opinar le había a hacer desistir.

Así que ayer nos (medio)sorprendió con la apertura de una bitácora para ir reflejando la marcha de su nueva Odisea.

Con ustedes, http://elhombrequequeriacorrerunmaratonen3h.blogspot.com/

Espero, tanto por amistad como por egoísmo, que la iniciativa llegue a buen puerto.

Por Amistad, que Estratega lo consiga sería algo fabuloso y una proeza ¿superior? a las que nos tiene (mal)acostumbrados [dejaré que sea él quien vaya glosando en su bitácora su historial deportivo; sólo mencionaré que la penúltima fue el UTMB]. Y nos alegraría, de verdad. Nos dejaría los ojos como platos y el corazón del tamaño de Demis Roussos (¡maldita sea!, ¿Tan viejo soy?).

Por egoísmo. Espero no sólo que lo consiga, sino que documente hasta la última zancada, la pulsación final, la postrera sensación. Si sus duchas son con agua fría o caliente (¡mariquitas!), si va al Osteópata (¡ejem, ejem!), sus idas a la comida, sus venidas del cuarto de baño... Todo, absolutamente todo.

Esto sí que es investigación de campo pata negra. Esto es mejor que estar leyéndose doscientos mil artículos en inglés al estilo Spanjaard o que estar sacándose el título de Preparador Físico por la ISSA (como servidora).

Estratega, no nos falles. Dedicación, Entrega, Planificación y... Suerte, Maeztro. :-)

P.S.: Ésta es la Bitácora (casi) sin Comentarios. Y así debe ser.
Pero creo que el Reto de Estratega es como para dejarle unas palabras y unas opiniones. Así que ya les veo darle caña y hacer subir esa Bitácora como la espuma. ;-)
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lunes, 28 de abril de 2008

MaPoMa [XXXI] » Ecos del Fin de Semana 2008/04/27


Bueno, copio y pego del Foro de los All Runners, que no doy para más

http://www.redwork.es/allrunners/foro/index.php?topic=252.msg3523#msg3523

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Ecos del Fin de Semana 2008/04/27

FinDe del Mapoma.

¡¡¡Enhorabuena a todos los participantes por atreverse con el reto y doble enhorabuena a todos los que habéis besado la meta!!!

Me levanto temprano.

Voy andando a la CdC.

Una hora aprox. de piragua con buenísimas sensaciones. Seis vueltas sin descansar.

Me cambio y me preparo para el acompañamiento.

En la CdC veo a Javier A. (trabajo) y recorro unos escasísimos metros con RafaM y Ricardo (trabajo). Pero es que se trata aprox. del Km. 24 y no es plan. Guiñar También veo en la entrada de la CdC a JI.

Voy andando hasta la calle Segovia (Km. 34 aprox.) y allí me dedico a esperar. ¡Qué mareo!

Veo pasar a Luis Castillos de Ávila con su globo de las 03h30m.
Veo pasar a Jenaro, sobrado como es costumbre en él. Sonreir Sonreir Sonreir
No veo pasar a Yoku, un tío con una Bitácora c*j*n*d*. Una pena, porque era su estreno y quería echarle una mano. Triste Triste Triste
Veo pasar por fin a Toño, Sonrisa así que me engancho a su chepa. Vemos a J.V. (partidario) en el Pasillo Verde, el cual nos saca una foto. A Toño le acompaño hasta la entrada en el Retiro, pero le dejo bien acompañado, dado que poco antes habíamos enganchado con Jenaro. Entran como unos campeones. Sonreir Sonreir Sonreir

Ya no veo a nadie más. Estoy dando vueltas y vueltas buscando gente. Consigo colarme dentro del área de corredores y veo a Adolfo y Nicolás (partidarios); les saco unas fotos, aunque a mí esto de las fotos no es que me guste mucho... Afro Afro Afro

Cuando son casi las dos y decido irme para casa, me ve Jenaro. Poco después contactamos con Toño. Me alegro, porque me sabía muy mal no poder felicitarles "en caliente". También vemos (veo otra vez) a Adolfo y Nico.

Y Para casa. Entre andar, palear y trotar me han salido 25 Km. No está mal para pasar el domingo. Sonreir Sonreir Sonreir

LQSMO,MT »»» Lo que se me olvide, más tarde.

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Y las pocos fotos, en http://picasaweb.google.es/amribera/20080427MaPoMaXXXI

Si alguien se ve y quiere la foto en grande, que me la pida, pues. ;-)

lunes, 21 de abril de 2008

Es un Señor, es un Truhán...

¡Pero qué diantres!
Este hombre es un liante
Una Salida,
una Carrera,
una Prueba,
ida y venida,
es la pera,
es la hueva...

¡Pero qué demonios!
Doy fe y testimonio
Te atrapa,
te embelesa,
te engatusa,
carrera por etapas,
carrera de empresa,
carrera por los USA...

Este hombre es un pillo,
es un truhán
carrera de Castillos,
carrera por el Ampurdán...

Tío noble,
se bate el cobre
ya sea en carrera,
ya sea en organización
Este hombre es la pera,
Este hombre es el copón [con perdón]...

martes, 18 de diciembre de 2007

2007.XII.16 Maratón Espadán [X]








Otra muesca más que cae del lado Maratoniano en ese pulso desigual que supone la lucha Años vs Maratones.

Esta vez aproveché el décimo aniversario del Maratón Espadán para conocer sitios nuevos y castigar un poco [sin exagerar] el cuerpo.

Acudimos a la cita JI (ÑAll Runners, AllÑ Runners, All RuÑÑers, ¿Qué diantres pongo yo aquí?; vamos, un Ñ que ha encajado muy bien en los AR) y servidor, acompañados de nuestras respectivas familias.

Lo cual me hace recordar que, por muy amigos que seamos, cada uno en su casa y el Señor en la de todos. Porque he tenido que (re)descubrir lo que supone que unos tiernos (supongo que el adjetivo viene por la [no] dureza de la carne al comérselos) infantes no te dejen pegar ojo. ;-)

En cualquier caso. El sábado lo dedicamos al turisteo ocioso.

Por la mañana paseo por Puzol/Puçol, y aprovechando que el Mediterráneo pasa por allí, pues cayó un bañuco de 22' muy majete. El día invitaba [14ºC con el cielo despejado y soleado], el agua invitaba [~16ºC, aunque ni una mísera ola que meterse entre brazada y brazada] y además mataba dos pájaros de un tiro; a saber, sustituir la capilarizante ducha de agua fría en la noche pre-competición por el baño de agua salada [aunque luego cayó igualmente la ducha ;-] y actuar de justificante ante mi pepito grillo para la comida [a la cual se unieron cuñado y sobrinos] que nos metimos a continuación: entrantes, paellita de rigor y unas tartas caseras de chocolate y plátano-caramelo que quitaban el hipo [hacía tiempo que no disfrutaba de unas tartas tan suculentas].

Por la tarde nos acercamos a Segorbe y recorrimos sus calles, su muralla... Y su "Mercadona", que la visita del día anterior no fue suficiente para llenar la despensa. :-(

Por último, aprovechamos para recoger el dorsal mientras los enanos se quedaban en un parque cercano.

Día D. Muuuuuucho sueño, cuerpo abotargado. Suelo mojado, así que ha llovido por la noche. Desayuno. Sigo muerto de sueeeeeeño. Salimos pensando que ya vamos "pillados" de tiempo, pero llegamos a Segorbe en siete minutos y llegamos más que de sobra.

[Carrera]

Salimos tranquilos. Tiene la [enorme] ventaja de que sales sin tener que meterte un desnivel considerable desde el primer momento, con lo cual da tiempo a que el cuerpo vaya cogiendo ritmillo.

Nos habíamos fijado en dos subidas, una aprox. del 13º al 15º y la gorda del 21º al 24ºKm.

Primera subida, bien.

Segunda subida, mejor. Nos adentramos en zona nevada, baja un poco la temperatura y empiezo a subir (walking, of course) realmente cómodo y saboreando al máximo el paisaje, incluso adelantando a otros participantes que ceden gentilmente el paso. JI empieza a quedarse atrás.

Cima. Lo peor con diferencia. Mejor dicho, lo más peligroso, sobre todo para novatos y torpes de la Montaña. Zona con la nieve pisoteada y requetepisoteada convertida en resbaladizo hielo + camino de bajada es el mismo que el de subida + mucho desnivel + rocas húmedas igualmente resbaladizas conviertieron aquellos momentos en un trance del que uno duda que pueda salir ileso. Lo mismo son "sólo" 30-50 metros, pero se te hacen muy laaaaargos.

Lo mejor, la bajada por pista ancha y paisaje nevado [la pista ofrecía dos carriles despejados para correr]. Disfrutando como un enano, soltando piernas [incluso aparece un kilómetro en cinco minutos] y dejándose ir con una sensación de bienestar de las que no vale la pena intentar explicar.
A partir de aquí, otra vez sendero estrecho donde va(mos) un grupo de unos diez participantes. Imposible correr, imposible andar, haciendo la goma una y otra vez, uno acaba por darse cuenta que es mejor andar rápido a ritmo uniforme, que tarde o temprano te reagrupas con los de delante.

Luego JI ya no puede y nos ponemos a andar. En fin, todo aquél que le da al Maratón sabe lo despacio que pasa el tiempo cuando tienes que dejar caer los kilómetros a ritmo de caminante, especialmente cuando tu coco te dice (y sabe) que deberías estar trotando.

Así que la última parte del recorrido se me hace eterna y aburrida. El paisaje ya no me llama (tanto) la atención y el recorrido es puñetero en el sentido de que tiene muchos repechitos.

A unos dos kilómetros y medio de meta JI se anima a trotar y recorremos este último tramo
a ritmo suave, aunque a mí me sienta fatal y se me carga la rodilla izquierda [que me había dado molestias desde La Pedriza], porque ya me había quedado frío.

Entramos juntitos de la mano, si bien no he visto la foto en la web oficial. Los datos dicen que 07.12.25 en total, para un parcial en la media de 03.15.44. Queda claro que se nos fue al garete el objetivo de intentar bajar de seis horas, marca que con el día que hizo era asequible.

Después, a casa de los tíos de la mujer de JI, a pimplarnos otra paella que nos supo a gloria y de postre, naranjas y mandarinas del país y algún que otro trozo de coca.

« Prueba »

[+] Prueba organizada con "mimo".

[+] Muy buen trato.

[+] Avituallamientos generosos (mandarinas, plátanos, barritas, membrillo, galletas, agua, algo parecido a isotónica...)

[+] Paisajes espectaculares, especialmente la zona de montaña nevada.

[-] Muchas (demasiadas) zonas de sendero estrecho donde no queda otro remedio que ir en fila india.

Lo siento, pero me gusta ir solo. Maticemos. Me gusta ir solo, al igual que me gusta ir bien acompañado. Pero sí necesito ir a mi ritmo para ir a gusto. Y especialmente en montaña.

[-] Tramo final bastante soso y aburrido, amén de bastante difícil para trotar/correr.

[-] Camiseta "técnica" de papel de fumar.

Y no había XL, directamente porque no las encargaron de ese tamaño. Y luego uno leyendo siempre las quejas de las mujeres de que no hay tallas pequeñas.

[-] Carrera muy popular. Ya sé que esto no es un defecto, sino todo lo contrario.

Pero me recordó a Cercedilla el año pasado, teniendo que ir en fila india sin poder ir a tu ritmo. Y en este caso, los tramos son largos y se te hacen más largos aún.

[Curiosidades]

Daban lluvia para el día de la prueba. Y nieve a partir de 600m. Pero salió un día soleado. Para mí, perfecto. Seco, soleado, ~12ºC...

[Fotos]
http://picasaweb.google.com/amribera/20071216SegorbeCastellNMaratNMontaAESPADNX

jueves, 29 de noviembre de 2007

Primer Encuentro de Bloggers del Correr [2007-XII-4&5]

Spanjaard, mente tan inquieta como incisiva, tan activa como polifacética, tan vigorosa como sorprendente, ha decidido montar el "Primer Encuentro de Bloggers del Correr" [EBC-1/RBM-1 ¿Running Bloggers Meeting?] para los próximos días 4 y 5 de Diciembre de 2.007.

Para ampliar Info:
http://spanjaard.wordpress.com/2007/11/29/45dic-primer-encuentro-de-bloggers-del-correr


P.S.: Échele un vistazo a su Bitácora. Merece la pena. ;-)

lunes, 29 de octubre de 2007

2007-10-28 ITACA















¿Por dónde empezar? Vale, el graciosillo diría que por el principio. Pues vamos allá.

ITACA es el acrónimo de "I Trail Alternativo Castillos de Ávila".

El "Trail Castillos de Ávila" o simplemente "Castillos de Ávila" era un ultramaratón que se celebraba en el Otoño de la provincia Castellana y que ha tenido un historial de 3 ediciones.

La primera se celebró la primera semana de Nov., salió de Villaviciosa y el recorrido fue ~48 Km. Las ediciones segunda y tercera partieron de Solosancho el último FinDe de Oct. y alcanzaron los ~50 Km.

Las cabezas visibles eran Luis CyT Spanjaard [http://spanjaard.wordpress.com/] y Yolanda Gica Scarceas [léase y búsquese en los foros correspondientes como SraCeas].

Mucho se puede decir y todo bueno de estas dos piezas. De Yolanda que es una muchacha encantadora, buena atleta y con muuuuuucha paciencia :-)

De Luis... Baste decir que si ahora soy un converso que ha entregado su alma a la Montaña, la culpa y/o el mérito son suyos.

Esa salida La Granja-Cercedilla que inició un periplo que espero perdure décadas.

Las sucesivas ediciones de Castillos de Ávila, todas entrañables, todas perfectas, todas inolvidables.

Cuando este año Luis anunció en el foro de www.elatleta.com que se suspendía la prueba, el grupo de All Runners que habíamos participado los años anteriores no lo dudamos ni un momento: la celebraríamos por nuestra cuenta.

Y así ha sido. Hemos vuelto a alquilar la misma casa rural, nos hemos vuelto a juntar un grupo de corredores cada vez más amigos, hemos compleatado un Maratón de Montaña, hemos sacado fotos, hemos comido a lo grande, en definitiva, nos lo hemos pasado de fábula.

En lo deportivo, decir que "sólo" fueron 42 Km. completados en unos segundos por debajo de las siete horas. En mi caso, fueron algo más de 44 kilómetros, porque continué hasta que el FR-305 marcó la distancia maratoniana, pero como había detenido por error el cronómetro en la subida al castillo de Manqueospese, aprox. 2 Km., pues eso.

La prueba decidimos acabarla en el río Adaja, con lo cual podíamos remojarnos tranquilamente (los pies, no da para más) y estirar tranquilamente en la hierba, a la par que nos quitábamos de encima los últimos 7 km. hasta Ávila, que siempre se nos hacían los más aburridos.

En la llegada, "bolsa del corredor" por sorpresa: huevo "Kinder", mandarinas, agua y... ¡¡¡Una medalla!!!

Al día siguiente, como también es costumbre, salida para "descargar piernas" de unas tres horas y media visitando el otro castro celta que no conocíamos (y que seguimos sin conocer, porque allí no había nada) y subiendo cual cabras por el monte.

En lo personal, fin de semana perfecto. Climatología perfecta, Otoño radiante (aprovechando que los calores inagotables han retrasado este año la caída de la hoja), compañía insuperable, sensaciones buenísimas...


Sólo queda lo más importante:

» Agradecer infinitamente a Santa Arancha su ayuda impagable. Tienes ganado el cielo y si no existe, algo que se le parezca.

» Agradecer infinitamente a Luis y Yolanda el parto de tan entrañable e irrepetible criatura. Este ITACA es un homenaje para los dos. Que sepan que nos han sabido transmitir a la perfección el amor a la montaña y, en mi caso, siempre les estaré en deuda. Va por vosotros.



Los álbumes:
[1] http://picasaweb.google.com/amribera/20071027ITACA
[2] http://picasaweb.google.com/amribera/20071028ITACA

martes, 7 de agosto de 2007

E.S.S [Escuela Surf Santander].: al César lo que es del César




Pues sí, hoy toca publicidad, como en todos los medios de comunicación. X-DDD

Aunque... No, no es publicidad. Es agradecer, ponderar y valorar detalles como la amistad, la generosidad, la profesionalidad.

Hace ¿3 veranos ya? realicé mi primer curso de Surf. Reconozco que la mala experiencia de olas descomunales, tragar agua y no conseguir ni el amago de intentar ponerme de pie (bueno, sí, una vez lo intenté ;-) ) influyen lo suyo. En cualquier caso, objetivamente, me pareció un negocio-escuela antes que una escuela-negocio, donde la diferencia es el factor predominante y el orden altera su(b)stancialmente el producto.

En Semana Santa del año siguiente pregunté 'in situ' en otra escuela. Me tomaron los datos y me dijeron que me llamarían. En verano volví y se repitió la historia. Todavía estoy esperando que llamen. ¿No daba el perfil de surfista? ¿Les sobran clientes? "Ju naus".

Navegando por Internet di con la "Escuela de Surf Santander". Lo que más me gustaba es que estaba en Liencres. La cronología se me escapa, como es habitual. Pero pongamos por caso (ya lo corregiré si hay tiempo) que estuve en un curso de FinDe en Semana Santa '06. Luego vacaciones de Septiembre y Navidades '06.

En Semana Santa '07 ya empiezo a ponerme en pie en la tabla. Ahora estoy cogiendo olas y las endorfinas cabalgan desbocadas por mis venas.

De Juan, el 'alma máter' de la Escuela, y su familia sólo puedo expresarme en positivo: generoso, profesional, entregado, experimentado, trabajador... No engordaré la lista para no causar el efecto contrario al que deseo.

Y aunque la Escuela es un negocio [evidentemente], Juan es de los que disfrutan y viven intensamente el Surf, y eso se nota.

De los monitores, ídem de ídem: Fadi, mi monitor talismán (con él conseguí ponerme de pie la primera vez y con él logré coger mi primera ola), Gigi, Raúl, Iván... ¡Vaya máquinas del surf y vaya tíos majos! Saludos a todos desde el hiperespacio IP.

En fin, que este comentario~entrada~hilo~post sirve tanto para agradecer a Juan su sabiduría, sus enseñanzas y su amistad [impagable e imborrable el día de NocheVieja '06 en San Vicente ;-) ] como para aconsejarle(te) que si quiere(s) hacer Surf en Cantabria, se(te) pase(s) por la Escuela de Surf Santander.